Breaking News:

Jambu air

Beragam Manfaat Jambu Air, Selain Atasi Diabetes Ternyata Ampuh Bersihkan Racun di Tubuh,Ini Caranya

Beragam manfaat Jambu Air, selain atasi Diabetes ternyata ampuh dan efektif bersihkan racun di tubuh,ini caranya

Editor: Adiana Ahmad
kompas.com
Beragam Manfaat Jambu Air, Selain Atasi Diabetes Ternyata Ampuh Bersihkan Racun di Tubuh,Ini Caranya 

8. Mencegah kanker.

Penelitian telah menunjukkan bahwa buah-buahan yang kaya nutrisi membantu mencegah pertumbuhan tumor di beberapa bagian tubuh.

Kehadiran vitamin C yang merupakan antioksidan memiliki beberapa peran kunci dalam tubuh manusia.

Serta vitamin A dan senyawa organik aktif lainnya dapat membantu mencegah tubuh dari efek penyakit kanker.

Ilmuwan kesehatan telah meneliti dan menunjukkan bahwa jambu air penting dalam mengobati prostat dan kanker payudara.

9. Mencegah kram otot.

Kondisi hipokalemia disebabkan karena rendahnya kadar kalium dalam tubuh, yang membentuk elektrolit penting untuk fungsi saraf dan sel.

Jambu air kaya akan kalium sehingga jika dikonsumsi secara teratur, dapat memperkuat otot, dan mencegah kram otot.

10. Menjaga kesehatan jantung.

Mengonsumsi jambu air secara teratur dapat menjaga kesehatan jantung dengan memoderasi kadar kolesterol darah.

Daging buah jambu biji mengandung fitokimia alami yaitu epikatekin, yang berperan besar dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

Tekanan darah yang tinggi dapat memicu terjadinya stroke dan penyakit jantung lainnya.

Sehingga untuk mencegah kondisi tersebut, kamu dapat mengonsumsi jambu air agar kesehatan jantung tetap terjaga dan diimbangi dengan olahraga.

11. Mengobati infeksi kandung kemih.

Jambu air dapat mengobati infeksi kandung kemih. Hal ini dikarenakan jambu biji mengandung senyawa kimia yang dapat membantu membuang racun dalan tubuh.

Dengan mengonsumsi jambu air secara teratur, juga dapat mencegah pembentukan batu ginjal.

12. Mengobati celiac.

Jambu air adalah buah yang kaya dengan vitamin C dan nutrisi lain sehingga dapat mengobati dan mencegah celiac.

Dilansir dari celiac.org, celiac adalah penyakit autoimun serius yang terjadi pada orang-orang yang memiliki kecenderungan genetik di mana konsumsi gluten menyebabkan kerusakan pada usus kecil.

Gluten itu sendiri merupakan protein yang biasa ditemukan pada makanan yang mengandung gandum, gandum hitam, dan jelai.

Jambu air dikenal sebagai makanan alami yang bebas gluten sehingga dapat menghilangkan celiac.

13. Mengurangi risiko stroke.

Penyakit jantung berbahaya seperti peradangan, aterosklerosis, dan tekanan darah dapat ditangani secara efektif dengan asupan nutrisi dari jambu air.

Berkat berlimpahnya vitamin C dalam jambu air, dapat menurunkan bahaya yang terkait dengan kerusakan kesehatan oksidatif dan masalah jantung, khususnya risiko stroke.

14. Mencegah dan mengobati infeksi.

Manfaat buah jambu air dapat mencegah dan mengobati infeksi. Hal ini dikarenakan jambu air kaya dengan kandungan senyawa flavonoid, fenolik, dan tannin.

Ketiga senyawa tersebut bersifat antimikroba yang dapat mencegah atau mengobati infeksi, khususnya infeksi akibat bakteri dan jamur.

Selain itu, kandungan antimikroba dalam jambu air juga dinilai ampuh dalam membunuh mikroba seperti cacing yang berisiko menginfeksi saluran pencernaan.

Pastikan untuk mencuci bersih jambu air sebelum mengonsumsinya.

15. Menjaga kesehatan mata.

Buah jambu air juga tidak kalah menguntungkan dari wortel. Mirip seperti sayuran wortel, buah jambu air juga dapat menjaga kesehatan mata. Hal ini dikarenakan buah jambu air memiliki kandungan vitamin A.

Vitamin A dalam buah jambu air dapat meningkatkan dan memelihara kesehatan mata. Kekurangan vitamin A dapat berisiko terkena berbagai gangguan kesehatan mata seperti nyctalopia dan degenerasi macula akibat pertambahan usia.(*)

Berita terkait Jambu Air

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved