Puasa Daud Dilaksanakan Sepanjang Tahun, Simak Waktu yang Tepat, Niat dan Manfaatnya

POS-KUPANG.COM - Tahukah Anda Puasa Daud?

Ternyata puasa ini mengandung banyak manfaat.

Dengan berpuasa memberi manfaat untuk kesehatan.

Begitu juga dengan puasa daud yang dilakukan oleh umat Islam.

Puasa Daud dalam ajaran Islam bukan hanya baik bagi kesehatan, tetapi juga memperoleh pahala.

Baca juga: 10 Manfaat Puasa Daud Bagi Kesehatan, Lengkap Dengan Niatnya

Puasa ini merupakan amalan yang disukai oleh Rasulullah SAW.

Rasulullah SAW bersabda: “Shalat yang paling dicintai Allah adalah shalat Nabi Daud dan puasa yang paling dicintai Allah adalah puasa Nabi Daud, ia tidur separuh malam kemudian shalat di sepertiganya dan tidur lagi di seperenamnya, ia puasa sehari serta berbuka sehari.” (HR Bukhari).

Waktu yang tepat laksanakan Puasa Daud.

Puasa Daud adalah puasa yang dilakukan secara selang-seling sepanjang waktu kecuali hari raya yang diharamkan.

Apakah keistimewaan Puasa Daud?

Baca juga: Ini Waktu Pelaksanaan Puasa Daud, Tiga Keutamaannya Wajib Diketahui

Banyak yang belum begitu mengetahuinya.

Ternyata mengerjakan puasa Nabi Daud punya keistimewaan yang luar biasa.

Puasa Nabi Daud sangat baik dilakukan karena memberikan efek yang positif bagi tubuh manusia.

Namun tentu saja melaksanakannya sesuai dengan tuntutan dan cara yang diharuskan

Tata cara dan niat melaksanakan Puasa Nabi daud.

Baca juga: Selain Buang Racun dari Tubuh, Ternyata Puasa Daud Juga Jawabi Soal Ini , Apa Sajakah Itu?

Tidak ada puasa yang lebih afdhol dari puasa Nabi Daud.

Kita acapkali mendengar istilah puasa Nabi Daud.

Namun, apakah Anda tahu apa sesungguhnya puasa Nabi Daud itu?

Dan bagaimana niat puasa Nabi Daud dan keutamaan puasa Nabi Daud.

Selain itu, apakah Anda juga sudah paham tatacara puasa Nabi Daud?

Baca juga: Keutamaan Puasa Daud, Ibadah Puasa yang Paling Disukai Allah SWT hingga Obati Diabetes Tanpa Obat

Berikut penjelasannya.

Puasa Nabi Daud adalah puasa yang dilakukan secara selang-seling, yaitu sehari berpuasa dan sehari lagi berbuka.

Hukum menunaikan ibadah puasa Daud adalah sunnah.

Rasulullah Muhammad SAW bersabda:

''Maka berpuasalah engkau sehari dan berbuka sehari, inilah (yang dinamakan) puasa Daud ‘alaihissalam dan ini adalah puasa yang paling afdhal.

Lalu aku (Abdullah bin Amru radhialahu ‘anhu} berkata sesungguhnya aku mampu untuk puasa lebih dari itu, maka Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam berkata: “Tidak ada puasa yang lebih afdhal dari itu. '' (HR. Bukhari No : 1840).

Dalam riwayat lain juga disebutkan,

“Tidak ada puasa yang lebih afdhol dari puasa Daud. Puasa Daud berarti sudah berpuasa separuh tahun karena sehari berpuasa dan sehari tidak berpuasa.” (HR. Bukhari no. 6277 dan Muslim no. 1159).

Berikut cara mengerjakan puasa Nabi Daud.

Puasa Daud dilaksanakan secara selang-seling, yakni sehari puasa sehari tidak ini dapat dilaksanakan sepanjang tahun.

Kecuali pada hari yang dilarang untuk berpuasa.

Hari yang dilarang untuk berpuasa adalah 2 hari raya (Idul Fitri dan Idul Adha) dan hari tasrik.

Sedangkan hari jum'at , tidak terdapat halangan, tetapi jika berpuasa di hari Jum'at saja , maka tidak diperbolehkan.

Lafaz niat puasa Nabi Daud:

NAWAITU SHAUMA DAAWUDA SUNNATAL LILLAAHI TA’AALA

"Saya niat puasa Daud, sunnah karena Allah ta’ala"

Ternyata dibalik menjalankan puasa Nabi Daud ada 10 manfaat bagi kesehatan yakni:

1. Dapat meningkatkan daya tahan tubuh atau sistem imun

2. Mencegah penyakit jantung

3. Menjadi detosifikasi alami bagi tubuh

4. Membantu menjaga kesehatan kulit

5. Mengurangi resiko penyakit maag karena jam makan teratur dan terjadwal dengan baik

Berita Puasa Daud lainnya