Dosis yang Dianjurkan untuk Konsumsi Lidah Buaya Dalam Rangka Turunkan Gula Darah

POS-KUPANG.COM - Aloe vera atau lidah buaya merupakan tanaman yang mudah tumbuh di mana saja termasuk bisa dibudidayakan di dalam pot

Karena memiliki banyak manfaatnya sehingga banyak orang yang menanam lidah buaya, untuk kepentingan bisnis maupun untuk pribadi,

Lidah buaya juga mudah berkembang biak bahkan kadang dibiarkan begitu saja tanpa perawatan khusus lidah buaya tetap bisa berkembang

memiliki banyak manfaat untuk manusia, tidak hanya untuk kesehatan dan kecantikan kulit dan wajah ternyata lidah buaya juga memiliki manfaat lainnya.

Baca juga: Jus Lidah Buaya Bisa Kembalikan Stamina Tubuh, Begini Cara Mudah Pembuatannya

Salah satunya adalah bagi penderita diabetes.

Lidah buaya mengandung beberapa zat yang membantu meningkatkan kesehatan orang yang menderita diabetes.

Faktanya, mengonsumsinya secara teratur mengurangi kadar glukosa darah sambil mengontrol lonjakan gula darah yang dapat dialami pasien diabetes sepanjang hari.

Emodin adalah zat aktif dalam lidah buaya dan memiliki sifat hipoglikemik, seperti yang dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, Jumat (19/2/2021).

Baca juga: Lidah Buaya Obati Eksim dan Mencegah Kulit Terbakar Sinar Matahari, Bagaimana Caranya

Selain itu, ia menyediakan dua jenis serat lendir dan glukomanan.

Tentu saja itu akan membuat Anda merasa kenyang serta membantu mengatur penyerapan gula Anda.

Aloe juga kaya akan fruktosa, sejenis gula yang ditemukan dalam sayuran.

Khususnya bagi tubuh yang menyerapnya secara perlahan. Jadi, ini mencegah hiperglikemia.

Baca juga: Campuran Jus Lidah Buaya-Alpukat Memiliki Banyak Manfaat Untuk Tubuh Jaga Kolesterol Keluarkan Racun

Agar lidah buaya mengurangi gejala diabetes secara efektif, pastikan Anda mengonsumsinya semurni mungkin.

Selalu lebih baik memanfaatkan tanamannya secara langsung daripada membeli produk yang dibuat dengan bahan ini.

Dosis yang dianjurkan adalah dua sendok makan per hari (30 gram) gel.

Ini adalah jumlah yang dikandung daun lidah buaya.

Baca juga: Selain Percantik Wajah, Lidah Buaya Juga Kilapkan Kuku, Begini Cara Penggunaannya

Jika Anda mengambil dosis ini, maka Anda akan dapat menurunkan kadar gula darah hingga 50 persen dalam dua bulan.

Jika Anda cukup beruntung memiliki daun lidah buaya segar, cuci bersih saja.

Kemudian, ekstrak gel dengan jumlah yang ditentukan bisa bisa Anda konsumsi.

Kamu juga bisa meletakan gel ke dalam wadah khusus dan simpan di lemari es sebelum Anda konsumsi.

Berita lidah buaya lainnya

Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Catat, Inilah Cara Mengonsumsi Lidah Buaya dengan Benar Untuk Mengurangi Gejala Diabetes!