Khasiat Jahe Merah untuk Kesehatan, Bisa Naikkan Imunitas Tubuh Lawan Serangan Covid-19 

Khasiat Jahe Merah untuk Kesehatan, Bisa Naikkan Imunitas Tubuh Lawan Serangan Covid-19 

POS-KUPANG.COM - Lonjakan kasus Covid-19 yang cenderung tidak terkendali di Indonesia saat ini sangat mencemaskan.

Terutama setelah munculnya sejumlah kasus varian baru Covid-19 yang disebut-sebut jauh lebih ganas dan lebih cepat daripada varian awal Covid-19.

Disebutkan, ada empat varian baru Covid-19, yaitu varian Alpha (Inggris), varian Beta (Afrika Selatan), Varian Delta dan varian Delta Plus (India).

Empat varian ini pun teridentifikasi sudah masuk Indonesia. Bahkan melonjaknya kasus positif dan meninggal di Jawa dan Bali dipicu oleh Covid-19 varian baru ini.

Baca juga: Jus Jahe dan Kunyit Sangat Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi Covid-19

Munculnya Covid-19 varian baru telah membuat masyarakat semakin khawatir dan menjadi tidak berdaya.

Pemerintah pun harus terus membarui kebijakannya.

Selain mendorong percepatan pelaksanaan vaksinasi Covid-19, Pemerintah mulai memberlakukan PPKM Darurat untuk daerah Jawa-Bali, Sabtu 3 -20 Juli 2021.

Bagi kita pilihan terbaik saat ini menghadapi serangan Covid-19 yakni memperketat penerapan protokol kesehatan, seperti mengenakan masker, mencuci tangan pakai sabun, jaga jarak, menjaga imunitas tubuh dan mengurangi mobilitas (stay at home).

Baca juga: Tips Jitu Untuk Para Pria, Minum Jus Lidah Buaya dan 5 Jus Ini, Stamina Prima, Rumah Tangga Harmonis

Berkaitan dengan meningkatkan imuntas tubuh, kita harus menambah asupan nutrisi harian dengan buah dan sayuran.

Selain sumber vitamin, buah dan sayuran juga kaya mineral dan serat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Berikut ini akan dipaparkan kepada Anda tentang salah satu tanaman kesehatan keluarga yang dinilai ampuh untuk melawan Covid-19 dengan meningkatkan daya tahan (imunitas) tubuh. Tanaman itu adalah Jahe merah.

Rasanya Anda tidak asing lagi dengan fanaman jahe merah ini. Mungkin juga Anda memilikinya di pekarangan rumah.

Baca juga: Khasiat Lidah Buaya untuk Kesehatan, Ini Manfaat Lidah Buaya yang Sering Diabaikan

Atau bahkan mungkin Anda adalah pengusaha budidaya jahe merah. Usaha jahe merah adalah usaha yang sangat menjanjikan baik bagi kesehatan maupun dari segi finansial.

Namun tahukah Anda kalau Jahe merah memiliki manfaat yang sangat besar bagi kesehatan, termasuk untuk meningkatkan daya tahan tubuh, kondisi yang sangat dibutuhkan saat pandemi Covid-19 saat ini. 

Melansir Kompas.com, Jahe merah adalah tanaman obat yang kerap diolah menjadi obat dan jamu.

Kandungan jahe merah yaitu minyak atsiri, gingerol, zingeron, shogaol, dan oleoresin.

Baca juga: 4 Tips Sehat yang Praktis Dipraktekan untuk Mengatasi Imsonia atau Sulit Tidur

Minyak atsiri pada jahe merah biasanya sebanyak satu sampai empat persen. Semakin tua umur jahe merah, maka semakin tinggi kandungan minyak atsirinya.

Kandungan senyawa alami pada jahe merah memengaruhi tingkat kepedasannya.

Hal tersebut tertuang dalam buku "Empon-empon "Penangkal Virus & Penambah Imunitas - 40 Resep Wedang Rimpang & Bumbu Dapur" oleh Gagas Ulung & Pusat Studi Biofarmaka LPPM IPB terbitan Gramedia Pustaka Utama.

Manfaat konsumsi jahe merah

Secara umum, mengonsumsi olahan jahe merah dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghangatkan tubuh, antiradang, dan penambah nafsu makan. Jahe merah juga baik dikonsumsi oleh perempuan yang sedang menstruasi.

Baca juga: Lidah Buaya Tak Hanya Bermanfaat untuk Rambut, Ini Khasiat Lidah Buaya dalam Kehidupan Sehari-hari

Berikut selengkapnya manfaat mengonsumsi olahan jahe merah:

• Meredakan nyeri otot dan pegal linu
• Merangsang aktivitas dari saraf pusat
• Memperkuat fungsi hati
• Memperkuat sistem imunitas atau kekebalan tubuh
• Meningkatkan produksi getah bening secara normal
• Merangsang perbaikan dan perkembangan syaraf tubuh
• Menghangatkan badan
• Meregenerasi sel kulit tubuh
• Mencegah proses penuaan dini Anestetik
• Mencegah dan mengobati masuk angin
• Obat pencahar atau obat untuk mengatasi sembeli atau BAB
• Antirematik
• Mengatasi radang tenggorokan
• Meredakan nyeri otot, alergi, nyeri haid, dan nyeri lambung
• Meredakan sakit pinggang
• Menambah stamina
• Mengobati pusing dan amandel
• Mengatasi dan mengobati asma
• Mengatasi ejakulasi dini
• Mencegah kemandulan
• Memperkuat daya tahan sperma
• Merangsang kemapuan berereksi
• Mengatasi lemah syahwat

Ayo, silakan mencoba sebelum Covid-19 menggerogoti Anda. Salam sehat.

Sebagian artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "24 Manfaat Konsumsi Jahe Merah, Tingkatkan Imunitas Tubuh"