Breaking News:

Ramadan 2021

Paling Cocok Jadi Menu Berbuka Puasa Ramadan 2021, Inilah Khasiat Kurma yang Tidak Kamu Ketahui

Paling Cocok Jadi Menu Berbuka Puasa Ramadan 2021, Inilah Khasiat Kurma yang Tidak Kamu Ketahui

ILUSTRASI
Paling Cocok Jadi Menu Berbuka Puasa Ramadan 2021, Inilah Khasiat Kurma yang Tidak Kamu Ketahui 

Kandungan yang ada dalam kurma dipercaya bisa meningkatkan kekebalan tubuh seseorang.

Hal ini karena kurma mengandung beta-glukannya, yakni jenis karbohidrat yang baik untuk tubuh.

Tak hanya itu, kurma juga mengandung senyawa yang bisa melawan kanker dan vitamin yang baik untuk imunitas.

2. Mengurangi Gula Berlebih

Baca juga: Lengkap Bacaan Doa 10 Hari Pertama Ramadan 2021, Ini Keistimewaan 10 Hari Awal Puasa Ramadan 1442 H

Baca juga: Es Buah Ala Korea Selatan, Cobain Ini Buat Menu Buka Puasa Ramadan, Cuma 10 Menit Jadi Deh

Nah, untuk penderita diabetes atau yang ingin mencegahnya, kurma bisa jadi solusi.

Rasa manis alami yang dikandung kurma bisa membantumu mengurangi konsumsi gula berlebih saat berpuasa.

3. Menjaga Jantung

Kandungan kalium dan mineral yang dimiliki kurma juga sangat baik untuk menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit tubuh.

Hal ini membuat konsumsi kurma secara teratur sangat baik menjaga kesehatan jantung kita.

4. Sumber Energi

Halaman
123
Editor: maria anitoda
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved