Breaking News:

Ramadan 2021

Bolehkah Tidur Setelah Sahur? Segera Ubah Kebiasaan, Ini Kata Ahli!

Bolehkah tidur setelah sahur? Segera ubah kebiasaan, ini kata ahli! ternyata berbahaya untuk kesehatan

Istimewa
Bolehkah Tidur Setelah Sahur? Segera Ubah Kebiasaan, Ini Kata Ahli! 

Bolehkah Tidur Setelah Sahur? Segera Ubah Kebiasaan, Ini Kata Ahli!

POS-KUPANG.COMBolehkah tidur setelah sahur? Segera ubah kebiasaan, ini kata ahli!

Tidur setelah sahur sudah menjadi kebiasaan. Namun tahukah kamu, ternyata berbahaya untuk kesehatan.

Saat menjalani ibadah puasa, umat Islam sangat disarankan untuk menjalankan berbagai sunah, salah satunya sahur.

Namun, tidak jarang banyak orang yang melakukan sahur masih dalam keadaan mengantuk sehingga mereka akan langsung tertidur setelah menyantap makanan sahur.

Padahal, hal ini tidak dianjurkan, bahkan Rasulullah SAW pun tidak mengajarkan tidur setelah makan sahur.

Melansir Tribunnews.com, Rasulullah SAW biasanya akan beraktivitas terlebih dahulu supaya makanan yang telah dikonsumsi lebih mudah dicerna.

Rupanya, dari sisi medis, tidur setelah sahur juga tidak diperbolehkan dan bahkan dianggap berbahaya karena dapat memicu penyakit.

Seorang ahli gizi RS Daerah Ulin Banjarmasi, Pramono, menjelaskan dampak tidur setelah sahur kepada Tribunnews.com.

Menurut Pramono, tidur setelah sahur dapat menyebabkan lemak tertimbun dalam perut karena saat tidur tubuh tidak menggunakan energi yang baru saja masuk melalui makanan sahur.

Halaman
123
Editor: Adiana Ahmad
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved