Ramadan 2021
Bahaya! Tidur Setelah Sahur Bisa Picu Penyakit Mematikan ini, Simak Penjelasan Lengkap Ahli Gizi
Bahaya! Tidur Setelah Sahur Bisa Picu Penyakit Mematikan ini, Simak Penjelasan Lengkap Ahli Gizi
Bahaya! Tidur Setelah Sahur Bisa Picu Penyakit Mematikan ini, Simak Penjelasan Lengkap Ahli Gizi
POS-KUPANG.COM– Tinggal lima hari Umat Islam akan memasuki bulan Suci Ramadan 2021. Sahur menjadi hal yang disunnahkan saat Puasa Ramadan.
Sebagian orang punya kebiasaan tidur setelah sahur. Apa dampaknya bagi kesehatan tubuh?
Ternyata bahaya! Tidur setelah sahur bisa picu penyakit mematikan ini. Simak penjelasan lengkap ahli gizi.
Tidur setelah sahur juga tidak dianjurkan rasulullah SAW.
Baca juga: Begini Aturan dan Hukum Sholat Tahajud di Bulan Ramadan Serta Sholawat Nabi Muhammad Usai Tahajud
Baca juga: Ramadan 2021: Niat Sholat Subuh & Tata Cara Sholat Subuh Berjamaah di Rumah Hingga Doa dan Bacaannya
Dilansir dari Tribunnews.com, Rasulullah SAW biasanya akan beraktivitas terlebih dahulu supaya makanan yang telah dikonsumsi lebih mudah dicerna.
Rupanya, dari sisi medis, tidur setelah sahur juga tidak diperbolehkan dan bahkan dianggap berbahaya karena dapat memicu penyakit.
Seorang ahli gizi RS Daerah Ulin Banjarmasi, Pramono, menjelaskan dampak tidur setelah sahur kepada Tribunnews.com.
Menurut Pramono, tidur setelah sahur dapat menyebabkan lemak tertimbun dalam perut karena saat tidur tubuh tidak menggunakan energi yang baru saja masuk melalui makanan sahur.
Pendapat ini juga senada dengan seorang ahli gizi klinis, dr Inge Permadi, MS, SpGK, yang dikutip dari Kompas.com.
"Ketika makanan masuk ke dalam tubuh kita, berarti tubuh kita sedang aktif. Bukan masalah metabolisme tubuh, tapi makanan adalah sumber energi. Ketika sumber energi tidak dipergunakan oleh tubuh kita, yang akan terjadi akan ditumpuk" jelas dia.
Inge beranggapan bahwa penting untuk mengetahui jarak waktu antara selesai sahur dengan tidur karena tidur setelah sahur dapat mengakibatkan bahaya kesehatan seperti:
Seorang ahli gastroenterologi, Dr dr Ari Fahrial Syah, Sp.PD-KGEH, MMB, FINASIM, FACP yang dikutip dari Kompas.com menerangkan bahwa tidur setelah sahur dapat meningkatkan asam lambung.
Ramadan 2021
bahaya
tidur setelah sahur
picu penyakit mematikan ini
simak penjelasan lengkap ahli gizi
POS-KUPANG.COM
Pos Kupang Hari Ini
berita terkini kupang
https://kupang.tribunnews.com
Cara Menghitung Besaran Zakat Fitrah dengan Uang Lengkap dengan Bacaan Niat Zakat Fitrah |
![]() |
---|
Bacaan Niat dan Tata Cara Mandi Junub Jelang Puasa Ramadhan 1443 H, Simak Urutannya |
![]() |
---|
Momen Idul Fitri, Mari Saling Memaafkan dan Tebarkan Cinta Kasih Pada Sesama |
![]() |
---|
Ribuan Umat Muslim Ikut Sholat Id di Mesjid Nurul Jihad Borong - Manggarai Timur |
![]() |
---|
Sholat Idul Fitri di Mesjid Agung Alfalah Waitabula, SBD Berjalan Lancar, Umat Bermaaf-Maafan |
![]() |
---|