Info Kesehatan
7 Ramuan Tradisional yang Mampu Mengobati Katarak Secara Alami
Katarak tidak serta merta datang menyerang, biasanya penyakit ini membutuhkan waktu cukup lama untuk berkembang.
lihat foto
Rendam beberapa kacang almond ke dalam air selama semalaman, lalu konsumsi di pagi hari.
Anda bisa mengonsumsi almond dengan segelas susu hangat untuk mengatasi semua permasalahan mata.
Kandungan asam lemak omega-3 dan senyawa organik dalam almond efektif membantu mencegah peradangan, sehingga mengurangi risiko katarak.
3. Madu
Madu memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya mengatasi masalah yang berkaitan dengan mata.
Banyaknya nutrisi yang ada dalam madu, membantu melindungi mata dari pengaruh katarak.
4. Bayam
Bayam dikenal baik untuk kesehatan mata, sehingga efektif digunakan sebagai obat untuk katarak.
Kadar fitonutrien yang tinggi dalam bayam dapat membalikkan kerusakan akibat stres oksidatif, sehingga menghilangkan radikal yang ada.
Selain itu, bayam juga membantu menetralkan efek negatif dan mencegah endapan protein, yang bisa melindungi mata.
5. Wortel
Wortel salah satu sayuran yang menjadi favorit banyak orang.
Sebab, wortel banyak mengandung beta-karoten yang dapat membantu meningkatkan kesehatan mata.
Tidak hanya itu, antioksidan, lutein yang terkandung dalam wortel bahkan membantu mengurangi stres oksidatif pada mata dan mencegah deposisi protein.
Lebih dari itu, rutin mengonsumsi wortel juga memperlambat timbulnya degenerasi makula.
