Robert Rene Alberts Fokus Dua Hal Ini di Program Latihan Mandiri Maung Bandung

POS KUPANG.COM--Gelandang Persib Esteban Viscarra: Maradona Membuat Sepak Bola Argentina Terkenal

 

Terhentinya kompetisi membuat seluruh klub peserta Liga 1 2020 terpaksa meliburkan aktivitas tim sampai PSSI umumkan kepastian penyelenggaraan Liga 1 2020.

Persib Bandung menjadi salah satu tim yang meliburkan latihan secara langsung hingga awal tahun 2021.

Pelatih Persib Bandung, Robert Rene Alberts, pun meminta anak asuhnya untuk menjalankan latihan secara mandiri di rumah masing-masing.

Para skuad Maung Bandung sudah menjalani program terbaru untuk latihan mandiri sejak Senin (1/12/2020).

Robert mengatakan bahwa khusus di bulan ini, dia membagi fokus latihan menjadi dua jenis.

Sesi latihan mandiri berfokus kepada materi aerobik dan anaerobik.

Program tersebut melibatkan peran dokter olahraga Persib, Alvin Wiharja, dan staff pelatih.

"Untuk bulan ini, kami sudah memulainya. Dua pekan minggu untuk aerobik. Dua pekan selanjutnya anaerobik. Selebihnya, kami fokus ke strength," kata Robert dikutip dari persib.co.id.

Baca juga: Pemain Liga 1 Arema, Playmaker Bruno Smith ke Brasil bukan Mengkhianati Arema Tapi? INFO

Robert percaya, semua pemain bisa dalam menjalani program latihan mandiri secara disiplin.

Dia juga tak melepas tanggung jawab begitu saja dan selalu memantau perkembangan tim melalui meeting daring.

"Jadi, ketika kami berkumpul lagi pada tanggal 4 Januari 2021, sedikit banyaknya kami sudah memersiapkan kondisi untuk menyambut kompetisi. Tentunya, kami memiliki jadwal meeting reguler. Kami membahas program latihan dan progres," papar Robert.

Sementara itu, Pelatih fisik Persib Bandung, Yaya Sunarya, mengaku bahwa tim pelatih Pangeran Biru sangat terbantu dengan kehadiran Alvin Wiharja.

Menurut Yaya, sport science sangat dibutuhkan untuk membuat sinergi dari keseluruhan divisi yang sebelumnya telah dimiliki Persib.

Dengan demikian, setiap detail target bisa terukur dan dapat dipertanggung jawabkan secara data. 

"Dengan adanya dr Alvin, kami menjadi bagian-bagian yang bersinergi. Sebelumnya, kami sudah punya dr Rafi Ghani dan fisioterapis Beni. Dengan adanya dr Alvin, sangat membantu sekali untuk meningkatkan performa tim," tutur Yaya.

"Untuk bulan Desember, dr Alvin turut mengonsep program bersama tim pelatih. Kami membaginya menjadi dua fokus utama, yaitu dua pekan aerobik dan dua pekan lagi anaerobik. Beberapa hari sebelum berlatih bersama baru kami fokus di strengthening (kekuatan)," pungkasnya.
Tags 
Robert Rene Alberts
Pelatih Persib Robert Rene Alberts
Persib Bandung
Persib Mulai Berlatih 3 Januari 2021
Yaya Sunarya
Pelatih fisik Persib Bandung Yaya Sunarya
Liga 1 2020 Berubah Jadi Liga 1 2020/2021
Liga 1 2020/2021 Digelar Februari-Juli 2021

Artikel ini telah tayang di Wartakotalive dengan judul Robert Rene Alberts Fokus Dua Hal Ini di Program Latihan Mandiri Maung Bandung, https://wartakota.tribunnews.com/2020/12/03/robert-rene-alberts-fokus-dua-hal-ini-di-program-latihan-mandiri-maung-bandung?page=all.
Penulis: Sigit Nugroho
Editor: Sigit Nugroho