Info kesehatan
STOP Makan Bayam dengan Ciri-ciri Seperti ini, Bisa Jadi Racun Untuk Tubuh
Perhatikan baik-baik. Jika kamu menemukan bayam dengan ciri-ciri seperti ini bisa jadi racun untuk tubuh
lihat foto
STOP Makan Bayam dengan Ciri-ciri Seperti ini, Bisa Jadi Racun Untuk Tubuh
POS-KUPANG.COM- Kamu penyuka sayur bayam? Waspadalah!
Jika menemukan bayam dengan ciri-ciri seperti di bawah ini jangan dikonsumsi.
Bayam dengan ciri-ciri tersebut bisa berubah jadi racun untuk tubuh.
Dilansir dai buku The Miracle of Vegetables (2013), mengonsumsi bayam sebaiknya dilakukan sesaat setelah bayam diolah menjadi masakan.
• Penting Diketahui! Ini 5 Manfaat Kunyit Asem untuk Kesehatan, Atur Gula Darah hingga Cegah Kanker
• 3 Manfaat Minum Jeruk Nipis dan Jahe Sebelum Tidur, Lengkap Dengan Cara Meraciknya
Jangan membiarkan sayur bayam terlalu lama disimpan, baru setelahnya dimakan.
Ahli gizi Farah menyarankan, hindari mengonsumsi bayam yang sudah didiamkan lebih dari 5 jam.
Selain itu, bayam juga sebisa mungkin sesegera mungkin untuk diolah setelah membelinya.
Pasalnya, semakin lama bayam disimpan, termasuk di dalam kulkas, senyawa nitrit yang bersifat racun kadarnya akan terus meningkat.(*)
