Info Kesehatan

Apakah Kamu Hobi Masak, Jangan Abaikan 5 Kebiasaan Memasak Ini, Apa Saja ?

serangkaian peraturan untuk menjaga supaya makanan benar-benar bersih dan kita enggak membahayakan kesehatan sendiri.

Editor: Rosalina Woso
kompas.com
Memasak juga baik untuk kesehatan mental 

Apakah Kamu Hobi Masak ? Jangan Abaikan 5 Kebiasaan Memasak Ini, Apa Saja ?

POS-KUPANG.COM--Apakah Kamu Hobi Masak ? Jangan Abaikan 5 Kebiasaan Memasak Ini, Apa Saja ?

Bagi yang gemar memasak, kegiatan ini jadi lebih menyenangkan jika dilakukan di rumah.

Selain kita bisa memastikan masakan benar-benar sehat dan bersih, kita juga bisa mengontrol porsi makan dan nutrisi yang dibutuhkan ketika kita lagi diet atau ingin menaikkan berat badan.

Namun, kita wajib banget mengikuti serangkaian peraturan untuk menjaga supaya makanan benar-benar bersih dan kita enggak membahayakan kesehatan sendiri.

Makanya, yuk cari tahu 5 kebiasaan memasak yang ternyata bisa membahayakan kesehatan kita!

Ini 3 Cara Memasak Sayuran Agar Nutrisinya Tidak Hilang, Apa Saja?

1. Lupa cuci tangan sebelum masak

Cuci tangan sendiri bukan cuma untuk melindungi diri kita dari virus Corona.

Kita enggak pernah tahu apa yang sudah kita sentuh di tangan, sehingga bisa jadi ada bakteri atau kotoran yang ketransfer ke makanan ketika kita lagi masak.

Kalau sudah begini, kita bisa berpeluang menginfeksi siapapun yang bakal memakan masakan kita!

2. Mencuci daging mentah

Jangan pernah mencuci daging mentah!

Kita berpikir dengan mencuci daging mentah, kita bisa membersihkannya. Padahal yang terjadi adalah kita bisa menyebarkan bakteri dari daging mentah itu ke sekitar dapur kita.

Percikan air yang telah mengenai daging mentah dan menyentuh permukaan atau benda lainnya bakalan memungkinkan adanya kontaminasi yang bikin kita bisa gampang sakit! 

Halaman
12
Sumber: Tribunnews
Berita Terkait
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved