Breaking News:

Persebaya Surabaya

Pemain Lini Serang Bajul Ijo Hari Oktafius Fernando Siap Melahap Menu Porsi Latihan Berat Persebaya

Menu latihan intensitas tinggi menjadi sarapan sehari-hari para pemain Persebaya Surabaya di masa persiapan jelan

foto:persebaya untuk surya.co.id
Penyerang sayap Persebaya Oktafianus Fernando (Ofan) saat berlatih. 

POS KUPANG.COM--- Menu latihan intensitas tinggi menjadi sarapan sehari-hari para pemain Persebaya Surabaya di masa persiapan jelang bergulirnya Liga 1.

Ini maklum dilakukan oleh jajaran tim pelatih Persebaya karena lima bulan terakhir para pemain tidak ada aktivitas latihan bersama imbas mandeknya kompetisi.

Gelandang Persebaya Surabaya, Aryn Williams tampil beda setelah kembali dari Australia.
Gelandang Persebaya Surabaya, Aryn Williams tampil beda setelah kembali dari Australia. (Persebaya.id)

Beruntung, Winger Oktafianus Fernando sudah menyiapkan diri sejak jauh-jauh hari agar bisa maksimal saat mengikuti program latihan yang cukup berat itu.

Oktafianus menyebut, sebelum latihan perdana bergulir pada 31 Agustus lalu, dia rutin menggeber individual training sesuai intruksi pelatih kepala Aji Santoso.

"Ya, sebelum gabung latihan kan coach Aji selalu ingatkan jaga kondisi sendiri-sendiri dan melakukan individual training," kata Oktafianus, Jumat (11/9/2020).

Selain itu, pemain yang akrab disapa Ofan ini juga mengingatkan sebagai pemain profesional adalah hal wajib untuk bisa menjaga kondisi fisik.

"Sebagai pemain profesional harus tahu bahwa sudah mau latihan, jadi kita harus siapkan otot kita agar siap," sambung pemain bernomer punggung 8 ini.

Ofan juga sadar bahwa program latihan tim berlangsung dengan waktu yang tidak ideal, sehingga dia harus curi start agar kondisi fisiknya bugar 100 persen saat latihan.

"Kita juga tahu persiapan cuma sebulan, jadi mau gak mau harus gas dari awal," jelas pemain jebolan tim internal, Indonesia muda itu menyambut Liga 1 pada 1 Oktober nanti.

Antrean Panjang Mobil Tangki Air di Oesapa Barat Menunggu Giliran Pengisian Air

Pemain Persebaya Surabaya, Irfan Jaya terlihat serius menjalani sesi latihan di lapangan Pusaka, Wiyung, Surabaya, Sabtu (5/9/2020)
Pemain Persebaya Surabaya, Irfan Jaya terlihat serius menjalani sesi latihan di lapangan Pusaka, Wiyung, Surabaya, Sabtu (5/9/2020) (Persebaya.id)

Artikel ini telah tayang di surya.co.id dengan judul Sejak Jauh Hari Oktafius Fernando Sudah Siap Melahap Menu Latihan Berat di Persebaya, https://surabaya.tribunnews.com/2020/09/11/sejak-jauh-hari-oktafius-fernando-sudah-siap-melahap-menu-latihan-berat-di-persebaya
Penulis: Ndaru Wijayanto
Editor: Eben Haezer Panca

Penyerang sayap Persebaya Oktafianus Fernando (Ofan) saat berlatih.
Penyerang sayap Persebaya Oktafianus Fernando (Ofan) saat berlatih. (foto:persebaya untuk surya.co.id)
Editor: Ferry Ndoen
Sumber: Surya
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved