Awas Bahaya! Jangan Minum Air Jahe dalam Kondisi Seperti Ini Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

Awas Bahaya! Jangan Minum Air Jahe dalam Kondisi Seperti Ini Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan

POS-KUPANG.COM– Jahe memang memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan jika digunakan dengan cara yang tepat.

Jika salah, bukan manfaat yang didapat tapi malah merusakan kesehatan tubuh. 

Mengkonsumsi air jahe dalam kondisi perut kosong akan berbahaya bagi pencernaan dan merusak lambung.

Dikutip dari Fox News, Chris Kilham, ahli pengobatan alternatif The Medicine Hunter menjelaskan, air jahe merupakan salah satu obat yang paling terkenal untuk menghilangkan sindrom penyakit dingin.

Salah satunya membunuh rhinovirus yang merupakan penyebab pilek.

Tak hanya itu, air jahe juga bisa dibilang menjadi minuman andalan pereda kembung, batuk, atau mabuk.

• Efek Samping Jahe Ternyata Berbahaya Bagi Orang dalam 7 Kondisi Ini, Apa Saja ?

Namun, sesuatu yang dikonsumsi berlebihan tentu tidak lah baik, begitu juga dengan air jahe.

Terlebih lagi, jika Moms mengonsumsi air jahe dengan kondisi perut kosong.

Pasalnya, alih-alih menyehatkan, pencernaan justru menjadi terhambat lantaran adanya stimulasi yang berlebih pada lambung.

"Walau begitu, jahe bisa merangsang produksi empedu dan menjadi bantuan pencernaan yang menguntungkan.

Tetapi jika Anda mengonsumsi air jahe tanpa mengonsumsi makanan apapun sebelumnya—perut kosong—dapat menyebabkan stimulasi berlebihan pada lambung yang justru menyulitkan pencernaan," kata Kilham.

Meski tidak selalu terjadi, hal tersebut tetap perlu diwaspadai apalagi bagi mereka yang perutnya sensitif hingga memiliki masalah lambung.

• Rasanya Pedas Tapi Bukan Cabai, Simak Manfaat Jahe Bagi yang Jalani Diet

"Reaksi ini memang tak selalu terjadi pada semua orang, tetapi hal ini sangat mungkin terjadi, terlebih pada mereka yang memiliki perut sensitif atau lambung bermasalah," sambungnya.

Untuk menghindari kondisi tersebut, Kilham pun menyarankan untuk mengonsumsi camilan atau makanan sebelum meminum air jahe.

Selain itu, minum lah air jahe dalam jumlah yang wajar, yaitu secangkir air jahe atau teh jahe dalam satu waktu saja.

Nah, itu dia Moms cara terbaik mengonsumsi air jahe agar mendapatkan manfaatnya. Selamat mencoba!(*)