Breaking News:

News

ANDA Belum Tahu? Ini Tujuh Khasiat Air Kelapa, Bantu Melawan Kelelahan hingga Turunkan Berat Badan

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky.com, air kelapa dapat menghidrasi tubuh hingga membantu mencegah kelelahan.

Care2.com
Air Kelapa 

 POS KUPANG, COM  - Air kelapa ternyata menyimpan banyak khasiat yang baik bagi kesehatan tubuh.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky.com, air kelapa dapat menghidrasi tubuh hingga membantu mencegah kelelahan.

Pasalnya, air kelapa mengandung elektrolit alami dan kaya akan seng, magnesium, dan kalium.

Berikut 7 manfaat meminum air kelapa:

1. Elektrolit alami

Air kelapa merupakan elektrolit alami.

Karena di dalam airnya mengandung natrium, kalium, kalsium, dan magnesium yang membantu menstabilkan elektrolit.

2. Membantu menurunkan berat badan

Air kelapa bergizi dan sehat untuk tubuh karena rendah lemak dan kalori sehingga mencegah penambahan berat badan.

3. Menyembuhkan keasaman

Halaman
123
Editor: Benny Dasman
Sumber: Tribun Manado
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved