Breaking News:

Info Kesehatan

Jangan Panik Guys Saat Alami Gangguan Pencernaan, Lakukan 5 Cara Berikut !

faktor-faktor lain seperti gaya hidup pasif atau konsumsi obat tetentu juga bisa berkontribusi padagangguan pencernaan.

Shutterstock
Ilustrasi 

Jangan Panik Guys Saat Alami Gangguan Pencernaan, Lakukan 5 Cara Berikut !

POS-KUPANG.COM--Jangan Panik Guys Saat Alami Gangguan Pencernaan, Lakukan 5 Cara Berikut !

Seiring bertambahnya usia, masalah pencernaan kerap mengintai banyak orang.

Kabar baiknya, kondisi ini bisa diatasi dengan perubahan gaya hidup.

Menurut ahli gastroenterologi dari Cleveland Clinic, Maged Rizk, hal ini memang wajar terjadi karena saluran pencernaan manusia juga turut menua seiring waktu.

Selain itu, faktor-faktor lain seperti gaya hidup pasif atau konsumsi obat tetentu juga bisa berkontribusi padagangguan pencernaan.

Banyak obat - Ini dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan, termasuk sembelit, diare, sakit perut, mual dan tukak berdarah.

Selain itu, gaya hidup pasif dan kurang konsumsi cairan juga menjadi faktor utama penyebab masalah pencernaan saat bertambahnya usia, khususnya sembelit.

"Otot sfingter yang melemah, gaya hidup pasif, dan sembelit kronis juga memicu pembengkakan pembuluh darah di saluran pencernaan bagian bawah, yangmeningkatkan risiko wasir," ucap Rizk.

Lalu, bagaimana cara mengatasinya?

Untuk mengurangi risiko masalah pencernaan, berikut lima cara yang bisa kita lakukan:

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved