Breaking News:

Info Kesehatan

6 Daftar Buah Ini Cocok untuk Diet Sekaligus Bermanfaat bagi Kesehatan, Apa Saja ?

Sudah menjadi rahasia umum bahwa mengonsumsi buah-buahan adalah salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan.

6 Daftar Buah Ini Cocok untuk Diet Sekaligus Bermanfaat bagi Kesehatan, Apa Saja ?

POS-KUPANG.COM--Daftar Buah Ini Cocok untuk Diet Sekaligus Bermanfaat bagi Kesehatan, Ada Semangka sampai Pisang

Sudah menjadi rahasia umum bahwa mengonsumsi buah-buahan adalah salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan.

Nah, tahukah kamu bahwa ada buah untuk diet yang ternyata dinilai lebih efektif menurunkan badan dibanding jenis buah pada umumnya?

Buah adalah makanan dari alam yang lezat sekaligus padat nutrisi.

Mayoritas buah mengandung vitamin, serat, dan berbagai mineral yang sangat menunjang program diet.

Buah pada umumnya juga rendah kalori dan kaya serat sehingga dapat membantu mempercepat turunnya berat badan.

Bukan hanya itu, makan buah juga dapat menurunkan risiko seseorang terkena diabetes, tekanan darah tinggi, kanker, dan penyakit jantung.

Daftar buah yang bagus untuk diet

Meski semua jenis buah pada umumnya bagus dimasukkan dalam menu diet, ada beberapa jenis buah untuk diet yang lebih baik.

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved