SIMAK INFO, Lima Sumber Protein Non-Daging Menghambat Perkembangan Sel Kanker

5. Telur

Telur (Lifealth)
Banyak ahli gizi menyarankan bahwa telur adalah protein terbaik yang tersedia.

Satu telur menghasilkan sekitar 13-14 g protein. Protein telur mengandung semua asam amino esensial yang siap digunakan oleh sistem tubuh.

Selain sebagai sumber protein yang hebat, telur juga mengandung lemak, beberapa vitamin dan mineral penting.

Telur juga cukup rendah kalori (sekitar 75 per setiap telur). Telur organik menjadi pilihan yang lebih baik karena mengandung lebih banyak nutrisi daripada yang konvensional. (Manukafeed)

Tags 
sumber protein non daging
penghambat sel kanker

Artikel ini telah tayang di Wartakotalive dengan judul 5 Sumber Protein Non-Daging untuk Menghambat Perkembangan Sel Kanker, https://wartakota.tribunnews.com/2019/02/12/5-sumber-protein-non-daging-untuk-menghambat-perkembangan-sel-kanker?page=all.
Penulis: Intan Ungaling Dian
Editor: Intan Ungaling Dian