Food Corner
Jus Sehat Diminum Setelah Makan Hidangan Bersantan
Dalam buku "Aneka Resep-Jus Detoks" (2016) karya Utari Ninghadiyati, yang diterbitkan oleh Penerbit Erlangga, banyak resep jus detoks.
lihat foto
POS-KUPANG.COM|JAKARTA - Setelah menyantap makanan bersantap khas Lebaran, sekarang saatnya detoks tubuh dengan beberapa resep jus sehat di bawah ini.
Dalam buku "Aneka Resep-Jus Detoks" (2016) karya Utari Ninghadiyati, yang diterbitkan oleh Penerbit Erlangga, memaparkan banyak resep jus detoks yang mudah untuk dibuat.
Berikut lima resep jus detoks yang bisa kamu buat :
• Resep Nasi Mawut Lockdown ala Anak Kos
1. Jus Mandarin Orange
Jus ini memiliki kandungan kalium, beta karoten, vitamin C, dan serat. Untuk membuatnya berikut bahan-bahan yang harus kamu siapkan.
Bahan Jus Mandarin Orange :
500 gram jeruk mandarin orange, 100 gram apel merah, 100 gram semangka.
Cara membuat Jus Mandarin Orange :
Pertama, belah jeruk mandarin lalu peras. Ambil sarinya sebanyak 250 cc.
Selanjutnya masukkan sari jeruk ke blender.
• Nikmati Sivon Cake Aston Stael Walau Tetap di Rumah Saat Pandemi Covid-19
Tambahkan irisan apel dan semangka.
Kemudian haluskan dengan blender hingga semua tercampur rata. Siap disajikan.
2. Jus Apel dan Pir Jus
Apel dan Pir ini memiliki kandungan vitamin C, E, dan B12, serta tiamin.
Jus ini membantu tubuh menangkal radikan bebas. Berikut cara membuatnya.
