Kenali 8 Manfaat Mengonsumsi Buah Kurma Bagi Kesehatan Tubuh
safawi yang manis dan berdaging, khudris yang tidak rata namun kenyal, dan Medjool yang berair atau yang biasa disebut ratu kurma.
lihat foto
Meskipun nilai gizi kurma tergantung pada jenisnya, apakah itu segar atau kering, tingkat kematangannya dan kondisi pertumbuhannya, kurma adalah superstar nutrisi.
Berkat aksesibilitas dan umur simpannya yang panjang, sebagian besar kurma dikonsumsi saat matang dan kemudian dikeringkan.
Cerit menegaskan, bahwa kurma sangat bermanfaat bagi kesehatan kita secara keseluruhan dan kerugiannya sangat kecil.
“Jadi konsumsilah buah ini tidak hanya di bulan Ramadhan tetapi juga sepanjang tahun, baik segar maupun kering," saran Cerit. (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 8 Manfaat Mengonsumsi Buah Kurma
Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul Ketahui 8 Manfaat Mengonsumsi Buah Kurma, https://bangka.tribunnews.com/2020/05/19/ketahui-8-manfaat-mengonsumsi-buah-kurma?page=all.
