11 Daftar Makanan Penyebab Asam Lambung yang Harus Dihindari

penelitian telah membuktikan bahwa memang ada beberapa jenis makanan yang bisa “memancing” asam lambung naik.

Solusi Menekan Bahaya Gorengan untuk Jantung 

11 Daftar Makanan Penyebab Asam Lambung yang Harus Dihindari

POS-KUPANG.COM--11 Daftar Makanan Penyebab Asam Lambung yang Harus Dihindari

Penyakit asam lambung ternyata terkait erat dengan makanan yang kita makan.

Karenanya, mengetahui berbagai makanan penyebab asam lambung bisa mencegah naiknya asam lambung secara tiba-tiba.

Meski para dokter masih berdebat mengenai makanan penyebab asam lambung, tetapi beberapa penelitian telah membuktikan bahwa memang ada beberapa jenis makanan yang bisa “memancing” asam lambung naik.

Apa saja, ya?

1. Makanan berlemak tinggi

Makanan yang digoreng dan berlemak tinggi bisa menyebabkan lower esophageal sphincter (LES) atau otot bagian bawah kerongkongan melemah sehingga asam lambung bisa naik ke kerongkongan.

Makanan yang digoreng dan berlemak tinggi juga membuat proses pengosongan lambung lebih lama.

Mengonsumsi makanan berlemak tinggi hanya akan menambah risiko munculnya gejala asam lambung.

Oleh karena itu, mengurangi makanan yang berlemak bisa membantu kita menghindarinya.

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: bangkapos.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved