Wajib Tahu, 7 Sumber Nutrisi Tingkatkan Imunitas untuk Pencegah Virus

Jaga kesehatan tubuh dengan rutin berolahraga dan menjaga asupan nutrisi, vitamin, serta mineral yang diperlukan tubuh.

Wajib Tahu, 7 Sumber Nutrisi Tingkatkan Imunitas untuk Pencegah Virus
Makanan sehat(shironosov) 

Wajib Tahu, 7 Sumber Nutrisi Tingkatkan Imunitas untuk Pencegah Virus

POS-KUPANG.COM-- Setelah Presiden Joko Widodo mengumumkan kabar dua orang Indonesia terinspeksi virus corona (Covid-19), banyak orang kemudian mencari masker dan antiseptik untuk tangan.

Di grup-grup percakapan di ponsel banyak orang mengaku kesulitan mendapatkannya. Jangan panik.

Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto beberapa waktu lalu menyebutkan, salah satu yang bisa kita lakukan untuk mencegah penularan adalah selalu menjaga daya tahan tubuh.

Dengan daya tahan tubuh yang bagus, kemungkinan terjangkit penyakit akan sangat kecil.

"Kalau imunitas tubuh baik, enggak mungkin (tertular virus corona). Namanya virus itu cari orang yang imunitas tubuhnya lemah,” ujar Terawan, akhir Januari lalu.

Jaga kesehatan tubuh dengan rutin berolahraga dan menjaga asupan nutrisi, vitamin, serta mineral yang diperlukan tubuh.

Global Nutrition Health, Nutrition Expert YOUVIT Gummy Multivitamin, Rachel Olsen, BSc, memberikan beberapa rekomendasi sumber nutrisi untuk mencegah virus tersebut.

1. Vitamin A

Vitamin ini terlibat pada produksi dan fungsi sel darah putih yang membantu mengeliminasi patogen (virus) dan mencegah adanya penyakit infeksi.

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Pos Kupang
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved