Kenali Penyebab Serangan Jantung Seperti Dialami Ashraf Sinclair Suami BCL

Kenali Penyebab Serangan Jantung Seperti Dialami Ashraf Sinclair Suami BCL

POS-KUPANG.COM - Kenali Penyebab Serangan Jantung Seperti Dialami Ashraf Sinclair Suami BCL

Berita meninggalnya Ashraf Sinclair, suami artis BCL mengejutkan publik. Ashraf diberitakan meninggal dunia karena serangan jantung.

Padahal aktor asal malaysia ini terkenal rajin olah raga dan bergaya hidup sehat.

Tak ada yang menyangka Ashraf Sinclair suami BCL meninggal dunia akibat serangan jantung meski selama ini telah rajin olahraga.

Ashraf Sinclair meninggal dunia dalam usia 40 tahun.

Ashraf Sinclair, suami BCL dikenal sebagai sosok yang sangat rajin berolahraga.

Namun sayangnya, fakta baru justru mengungkapkan Ashraf Sinclair dinyatakan meninggal dunia lantaran terkena serangan jantung.

• Suami BCL Ashraf Sinclair Meninggal Mendadak Karena ini,Para Pesohor Termauk Putra SBY Ikut Melayat

Serangan jantung memang menjadi penyebab kematian yang begitu mengejutkan.

Termasuk kepergian Ashraf Sinclair yang mengejutkan banyak pihak lantaran terkena serangan jantung.

Lantas mengapa serangan jantung dapat menyerang orang muda dan yang memiliki kebiasaan sehat atau berolahraga?

Alasan orang muda mengalami serangan jantung

Fakta-fakta kematian Ashraf Sinclair (Instagram/ ashrafsinclair)

Sebuah riset yang terbit pada April 2019 mengungkap, tingkat serangan jantung untuk orang berusia di bawah 40 tahun semakin meningkat.

Selama beberapa dekade, usia lanjut ditetapkan sebagai salah satu faktor risiko terbesar seseorang terkena serangan jantung.

Biasanya, pria di atas 50 tahun dan wanita di atas 65 tahun paling rentan alami serangan jantung.

Namun, sekarang umur tak bisa dijadikan patokan.

• Karir Suami BCL Ashraf Sinclair, Berawal Jadi Pelayan Restoran Hingga Jadi Aktor Sukses Ini Kisahnya

Pasalnya, mereka yang berusia di bawah 50 tahun pun rentan mengalami serangan jantung.

Menurut ahli jantung Luke Laffin, salah satu faktor risiko terbesar adalah meningkatnya penderita diabetes tipe 2 di kalangan orang muda.

Ada tiga faktor utama penyebab meningkatknya penderita diabetes tipe 2.

Pertama, pola makan keliru dan konsumsi makanan olahan yang terlalu sering.

serangan jantung (Thinkstockphotos)

Kedua, obesitas, ini termasuk skinny fat. Ketiga, gaya hidup pasif atau menurunnya aktivitas fisik.

Menurut Laffin, terlalu sering menggunakan waktu untuk bermain ponsel membuat banyak orang menurunkan aktivitas fisik dalam beberapa dekade terakhir.

Pergeseran haya hidup ini pun yang membuat para ahli terkejut dengan fakta meningkatnya serangan jantung di kalangan muda.

"Kebiasaan buruk ini mulai di masa kanak-kanak hingga sekarang.

Perlu ada perhatian pada betapa pentingnya pencegahan dan melakukan perubahan," kata Dr. Laffin seperti diberitakan Kompas.com (28/4/2019).

Sementara itu, dr Ratih Fabriani, dokter jantung di Rumah Sakit Universitas Indonesia, pernah mengungkap bahwa serangan jantung makin banyak diderita orang yang berusian 30 tahunan.

• Sisi Lain Ashraf Sinclair Gabung di 500 Startup Jadi Angel Investor Perusahaan Kosmetik Top di Korea

Banyak juga penderita jantung yang sebelumnya tampak sehat, bugar, dan tidak memiliki riwayat penyakit apapun dalam keluarganya.

"Banyak juga pasien-pasien saya usia 30 tahun, 32 tahun sudah mengalami toleransi glukosa terganggu.

Kalau normalnya kurang dari 100, ini sudah 110-120," kata Ratih diberitakan Kompas.com (05/07/2019).

Sama seperti Laffin, Ratih pun menduha bahwa pergeseran usia penderita jantung dikarenakan pola konsumsi masyarakat yang berubah.

Makanan dan minuman manis yang berlebihan bisa menambah risiko seseorang terkena penyakit jantung.

Suami penyanyi dan aktris Bunga Citra Lestari, Ashraf Sinclair, meninggal dunia hari ini, Selasa (18/2/2020). (Instagram @ashrafsinclair)

Sudah olahraga masih bisa kena serangan jantung?

Ratih mengatakan, kondisi yang terasa sehat dan aktivitas olahraga yang cukup tidak berarti menyelamatkan orang dari risiko penyakit jantung.

Satu-satunya cara memastikan terbebas dari penyakit jantung adalah dengan rutin melakukan pemeriksaan kesehatan atau medical check-up (MCU).

"Itu lah pentingnya MCU, bisa mendeteksi faktor risiko," kata Ratih.

Faktor risiko yang dimaksud meliputi kolestrol, gula darah dan tekanan darah.

Ketiga faktor ini selalu menjadi biang kerok penyumbatan pembuluh darah yang berujung pada serangan jantung.

Dokter spesialis jantung dan pembuluh dari Rumah Sakit Universitas Indonesia dr Dian Zamroni, SpJP(K) dalam kesempatan yang sama menambahkan, laki-laki lebih berisiko kena serangan jantung dibanding perempuan.

"Laki-laki lebih berisiko, karena perempuan mengalami menstruasi dan menghasilkan hormon estrogen yang bersifat protektif terhadap pembuluh darah," kata Dian.

Faktor kedua, kata Dian, lebih bisa diatur.

Faktor yang dimaksud meliputi hipertensi, kebiasaan merokok, kolestrol tinggi, kegemukan, kurang olahraga, dan diabetes melitus. (Kompas.com/Gloria Setyvani Putri)