Anda Berusia Lebih Dari 50 Tahun ? Gunakan Rahasia Kecantikan & Sehat Versi Mariah Carey

Ternyata, ada rahasia kecantikan dan kesehatan yang selama ini ia terapkan yaitu sebagai berikut.

Anda Berusia Lebih Dari 50 Tahun ? Gunakan Rahasia Kecantikan & Sehat Versi Mariah Carey
dailymail.co.uk
Maria Carey yang dulu dan sekarang 

2. Pola Makan dan Diet

Mariah Carey memiliki pola makan yang baik kemudian melakukan workout untuk menjaga berat badan tetap aman.

Meskipun ia bahkan bisa mengangkat beban di atas satu ton, Mariah Carey mengatakan dalam wawancara  pada tahun 2012 bahwa diet adalah caranya untuk mempertahankan berat badan ideal.

"90 persen saya kehilangan berat badan karena diet," katanya.

 3. Menghindari Gula Olahan

Maria Carey menghindari gula berlebihan dan itu membawa dampak pada penampilan cantiknya.

"Rahasia keberhasilannya adalah menghindari gula olahan," seseorang mengatakan kepada Hollywood Life.

Gula olahan tersebut seperti permen dan kue ringan yang menambahkan gula, dan ia lebih memilih buah atau susu yang mengandung gula alami.

Legenda Persija Jakarta Soroti Kepemimpinan Edson Tavares: Belum Konsisten di Liga 1 2019

Andmesh Kamaleng Punya Pengalaman Cinta Beda Agama, Lagu Pengalaman Pribadi Jadi Trending

4. Mengabaikan Usia

Salah satu rasa syukur atas penuaan adalah dengan menjadi nyaman dan bebas stres tentang siap kita dan di mana kita berada.

Carey sangat hebat dalam mempertahankan pola pikir ini, "Saya rasa saya harus tetap tidak menyadari usia.”

“Sejujurnya, ketika kita menaruh usia pada diri kita, itu hanya seperti, mengapa? Mengapa itu?" ungkapnya. (*)

Editor: Rosalina Woso
Sumber: Nova
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved