Anda Vegetarian? Kenali 10 Sumber Protein Terbaik Agar Sehat dan Umur Panjang

Meski tak bisa mengkonsumsi daging, seorang vegetarian tak perlu khawatir kekurangan protein.

Anda Vegetarian? Kenali 10 Sumber Protein Terbaik Agar Sehat dan Umur Panjang
Shutterstock
Susu kedelai 

Anda Vegetarian? Kenali 10 Sumber Protein Terbaik Agar Sehat dan Umur Panjang

POS-KUPANG.COM--Anda Vegetarian? Kenali 10 Sumber Protein Terbaik Agar Sehat dan Umur Panjang

Ataukah Anda seseorang yang sedang belajar untuk menjadi vegetarian?

Menjadi vegetarian artinya tidak mengkonsumsi daging.

Seperti yang diketahui, daging banyak mengandung protein.

Meski tak bisa mengkonsumsi daging, seorang vegetarian tak perlu khawatir kekurangan protein.

Pasalnya, ada banyak sumber protein untuk vegetarian.

Dikutip Tribunnews.com dari laman Blodsky, inilah 10 sumber protein untuk vegetarian.

1. Lentil

Lentil adalah sumber protein terbaik untuk vegetarian.

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved