Hari Diabetes Internasional: Penderita Diabetes Bebas Makan 8 Buah-buahan Ini, Apa Saja?

Hari Diabetes Internasional: Penderita Diabetes Bebas Makan 8 Buah-buahan Ini, Apa Saja?

POS-KUPANG.COM - Hari Diabetes Internasional diperingati setiap 14 November.

Kami merangkum beberapa buah yang dapat dikonsumsi penderitanya.

Buah tersebut mulai dari buah kurma hingga buah Stroberi.

Diabetes merupakan penyakit yang sangat ditakuti oleh semua orang.

Banyak orang pengidap diabetes ini sangat menjaga makanan yang ia konsumsi setiap harinya.

Menghindari makanan dengan rasa yang manis agar kadar gula darah mereka tidak semakin meningkat.

Tak sedikit pula orang yang takut Mengonsumsi buah dengan rasa yang manis, karena ditakutkan setelah mengonsumsi buah manis tersebut kadar gula darah akan meningkat.

• Ini Rencana Lain Isteri pelaku bom bunuh diri di Mapolrestabes Medan

• Ramalan Zodiak Besok Jumat 15 November 2019, Cancer Ragu, Pisces Tegang, Scorpio Dapat Hadiah

Namun tak usah khawatir, ini ada beberapa buah manis yang aman dikonsumsi pengidap diabetes.

Dengan catatan, mereka mengonsumsi buah tersebut sewajarnya dan tidak terlalu berlebihan.

Apapun yang berlebihan akan berakibat buruk, tak terkecuali untuk hal yang dianggap sehat seperti makanan, minuman maupun buah sekali pun.

Inilah beberapa buah manis yang dapat dikonsumsi pengidap diabetes:

1. Kurma

Kurma memang buah yang memiliki rasa yang sangat manis untuk sebagian orang.

Nyatanya kurma dapat mencegah diabetes.