Anda Kesulitan Buang Air Besar? Yuk ! Praktekan 5 Cara Ini Dijamin Mujarab

Tubuh akan merasa tidak nyaman saat mengalami masalah susah buang air besar.

Anda Kesulitan Buang Air Besar?  Yuk ! Praktekan 5 Cara Ini Dijamin Mujarab
Ilustrasi sakit perut

Anda Kesulitan Buang Air Besar?  Yuk ! Praktekan 5 Cara Ini Dijamin Mujarab

 
POS-KUPANG.COM--Anda Kesulitan Buang Air Besar? Yuk ! Praktekan 5 Cara Ini Dijamin Mujarab

Susah Buang Air Besar (BAB) ? Simak 5 Cara Mengatasi, Cukup Minum Air Putih hingga Konsumsi Plum 

Lima cara mengatasi susah buang air besar, cukup dengan konsumsi air putih hingga konsumsi plum.

Masalah susah buang air besar dapat dialami siapa saja.

Tubuh akan merasa tidak nyaman saat mengalami masalah susah buang air besar.

Jika tengah mengalami masalah susah buang air besar, bisa membuat si penderita frustrasi dan menyakitkan.

Sembelit terjadi karena tubuh sedang mengalami dehidrasi atau kurang konsumsi serat.

Berikut adalah tips atasi sembelit yang dikutip Tribunnews.com dari Brightside.me pada Minggu (10/11/2019):

1. Minum banyak air

Wanita harus minum setidaknya 2,7 liter per hari, sedangkan untuk pria yaitu 3,7 liter.

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved