Jangan Diabaikan! 6 Manfaat Kacang Almond Yang Wajib Ketahui

Dengan mengonsumsi almond, Si Kecil juga akan dilindungi dari kemungkinan kerusakan gigi dan osteoporosis di tahun-tahun selanjutnya.

3. Perkembangan otak yang sehat

L-Carnitine dan riboflavin yang ada dalam almond akan meningkatkan perkembangan otak.

Nutrisi ini juga dapat mencegah penyakit Alzheimer lo.

Almond juga dapat membantu meningkatkan daya ingat dan konsentrasi Si Kecil.

Jika Si Kecil mengonsumsi almond secara rutin, akan meningkatkan kemampuan otaknya sehingga menjadikannya anak yang pintar.

4. Mengatasi masalah kulit kering

Jika Si Kecil memiliki masalah kulit seperti kulit kering, almond dapat melembabkan kulit.

Mengutip dari Grid.id, asam lemak yang terkandung dalam almond bisa membantu melambabkan kulit kamu dan membantu untuk menghidrasi kulit.

Kandungan asam lemak dan biotin baik dalam almond dapat membantu mengobati kulit yang sangat kering dan iritasi juga membuat kulit semakin lembut.

Selain itu, almond dikenal dengan kandunga vitamin E dan biotinnya yang berfungsi untuk menjaga kulit agar tetap kenyal.

• INI Daftar Kekayaan 14 Artis Anggota DPR RI: Eko Patrio Terkaya, Harta Mulan Tak Ada di LHKPN

6. Kesehatan jantung

Lemak tak jenuh memainkan peran besar dalam pemeliharaan jantung yang sehat bersama dengan protein dan kalium yang ada pada almond.

Magnesium mencegah Si Kecil dari serangan jantung di masa depan.

Asam folat melindungi endapan lemak berlebih di dinding bagian dalam arteri sehingga jantung Si Kecil dapat bekerja dengan baik.