Kaya Manfaat, 5 Kulit Buah Ini Bisa Cegah Stres dan Tumor
Buah memang memiliki segudang khasiat yang baik tidak hanya untuk kesehatan, namun juga untuk kecantikan.
lihat foto
2. Kulit pisang
Khasiat kulit pisang sudah dikenal cukup lama.
Nutrisi yang terdapat pada kulit pisang disebut setara dengan daging buah pisang.
Penelitian yang dipublikasikan Chung Shan Medical University mengungkapkan segudang manfaat kulit pisang.
Kulit pisang disebut ampuh mengatasi depresi
Bahkan, kulit pisang juga dapat meningkatkan produksi hormon untuk mengatasi stress.
3. Kulit semangka
Siapa sangka kulit semangka ternyata juga mengandung segudang manfaat.
Kandungan citrulline yang terdapat pada kulit semangka disebut dapat melebarkan pembuluh darah.
Menariknya, mengonsumsi kulit semangka bisa melancarkan sirkulasi darah.
Sirkulasi darah yang lancar akan membuat kondisi jantung dan pembuluh darah lebih sehat.
4. Kulit jeruk
Kulit jeruk memiliki bau yang segar.
Di balik bau yang segar itu, kulit jeruk mengandung flavonoid yang disebut ampuh menurunkan kadar kolesterol jahat.
Penelitian yang diterbitkan di Journal of Agriculture and Food Chemistry juga mengungkapkan manfaat lain senyawa tersebut.
