4 Zodiak Ini Suka Melamun Berat Kamu Termasuk? Kepoin 5 Manfaat Melamun Bagi Kesehatan Mental

 4 Zodiak Ini Suka Melamun Berat Yuk Kepoin! 5 Manfaat Melamun Bagi Kesehatan Mental

POS-KUPANG.COM--Melamun? Siapa nih yang suka melamunkan sesuatu?

Melamun sering dianggap aneh oleh sebagian orang.

Saat ngelamun, pasti banyak orang yang bakal mengagetkan kita dan menegur supaya enggak sering melamun.

Ini karena banyak orang percaya kalau melamun ternyata banyak sisi negatifnya!

Padahal secara ilmiah, sering melamun bisa mempertajam otak dan bagus banget untuk kesehatan mental kita, lho!

Yuk cari tahu 5 kebaikan yang bakal kita rasakan kalau sering melamun!

1. Membantu melepas penat dan stres

Siapa yang sangka kita yang suka melamun bakalan enggak gampang stres?

Ini bisa terjadi karena melamun mirip dengan teknik menenangkan pikiran, seperti meditasi dan hipnotis.

Ketika kita melamun, kita bakalan melepaskan semua pikiran dan beban untuk sementara waktu, sehingga tubuh dalam keadaan rileks dan tenang.

Gara-gara melamun, tekanan darah tinggi, migrain, dan penyakit juga bisa menghilang, lho!

2. Mempertajam memori

Memang ketika melamun kita enggak bakalan bisa menangkap apa yang orang lain katakan.

Namun ternyata, melamun bisa meningkatkan kemampuan otak kita ketika sedang mengingat sesuatu.

Peneliti dari University of Wisconsin dan Max Planck Institute menemukan kalau orang yang sering melamun ternyata bakalan gampang banget mengingat informasi tertentu!

3. Jadikan kita lebih cerdas

Cerdas di sini enggak harus berkaitan dengan pelajaran di sekolah, kok.

Intinya, kita yang sering melamun ternyata bakalan cerdas dalam hal pengambilan keputusan yang spontan sesuai intuisi dan fakta yang ada.

Walaupun kelihatannya enggak berharga, tapi kemampuan tersebut bakalan membuat kita jauh lebih aktif, kreatif, sadar diri, dan lebih gampang menggapai mimpi!

4. Kita bakal lebih kreatif

Tahu enggak kalau seorang genius seperti Albert Einstein ternyata suka melamun juga!

Dalam penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di University of California, melamun ternyata berhubungan erat dengan kreativitas.

Ketika orang lagi melamun alias istrahat dalam kerjaan yang menuntut kreativitas, ketika 'sadar' kembali dan mulai bekerja, mereka bakalan 40 persen lebih kreatif daripada orang yang enggak melamun sama sekali.

5. Lebih fokus dan otak bekerja lebih baik

Dalam penelitian yang dilakukan oleh peneliti asal Cornell University menemukan kalau melamun bisa bikin pikiran eksternal dan internal kita tersambung lebih baik.

Dengan kata lain, otak kita bisa bekerja lebih baik dan fokus lebih lama! (*) (CewekBanget.ID/Marcella Oktania)

Lebih Suka Mengkhayal, Pisces dan 4 Zodiak Lainnya ini Menghabiskan Banyak Waktunya dengan Melamun!

Berkhayal memang mengasyikkan untuk sebagian orang, apalagi untuk Pisces dan 4 zodiak lain yang lebih sering melamun, kamu juga?

Mengkhayal kadang memang menyenangkan, hidup di dunia yang kita ciptakan sendiri.

Mengatur skenario kehidupan sesuai keinginan kita.

Bahkan kadang sampai lupa waktu jika sudah berkhayal.

5 zodiak ini yang sangat senang berkhayal.

Mereka sangat senang menghabiskan waktu dengan dunia khayalannya sendiri.

Simak Yuk 5 zodiak Yang Sangat Senang Berkhayal

1. PISCES (19 Februari - 20 Maret)

Pisces individu menghabiskan banyak waktu di kepala mereka untuk melarikan diri, mencari inspirasi, dan bermimpi.

Bahkan orang sekitarnya harus memanggil Pisces beberapa kali agar pisces sadar.

Salah satu tujuan rahasia Pisces adalah dapat menghabiskan lebih banyak waktu di tempat tidur, hanya bersantai dan bermimpi.

Imajinasi mereka adalah tempat favorit mereka.

2. AQUARIUS (20 Januari - 18 Februari)

Aquarius sering hilang di kepala mereka karena mereka selalu datang dengan cara-cara baru dalam melakukan sesuatu, konsep dan ide baru, dan semua jenis usaha kreatif.

Aquarius tidak terganggu dengan kebisingan yang ada di sekitar mereka.

Konsentrasi mereka sepenuhnya hanya pada yang mereka bayangkan dan pikirkan.

Namun akhirnya apa yang ada dalam kepala mereka akan mengarah pada hal yang luar biasa!

3. CANCER (21 Juni - 22 Juli)

Cancer sangat kreatif dan jarang bosan karena kehidupan yang agak aneh, agak tidak nyata, tetapi tetap fantastis di kepala mereka.

Mereka mungkin bukan yang paling praktis dari tanda-tanda zodiak, tetapi karena cara melamun mereka melihat dunia, mereka adalah visioner dan inventif.

Lamunan mereka memberikan cancer inspirasi yang mereka butuhkan.

4. LIBRA (23 September - 22 Oktober)

Jika ada satu hal yang Libras benci, itu adalah orang-orang tanpa imajinasi.

Kemampuan Libra untuk melamun dan berfantasi adalah apa yang membuat dunia mereka bersemangat dan penuh warna.

Libra memiliki dunia fantasi yang kaya yang memperkaya kehidupan sehari-hari mereka.

Mengubah mimpi mereka menjadi kenyataan adalah sesuatu yang memberi mereka kesenangan dan tujuan.

Jika mereka bisa memimpikan sesuatu, maka Libra akan percaya itu bisa terjadi.

5. GEMINI (21 Mei - 20 Juni)

Gemini melakukan segala hal dengan sangat baik dengan usaha kreatif dan sangat imajinatif.

Hal-hal yang orang lain anggap membosankan seperti perjalanan panjang adalah kesempatan bagi Gemini untuk pergi ke dunia fantasi di kepala mereka dan memimpikan dunia baru.

Bahkan kadang Gemini sulit membedakan mana yang terjadi secara nyata dan apa yang mereka inginkan dan harapkan.(*)

Artikel ini telah tayang di CewekBanget.ID dengan judul Sering Melamun? Ternyata Kita Bisa Rasakan 5 Manfaat Baik Ini!

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 Manfaat Melamun yang Tak Banyak Orang Tahu, Bisa Pertajam Otak dan Kesehatan Mental, https://style.tribunnews.com/2019/08/03/5-manfaat-melamun-yang-tak-banyak-orang-tahu-bisa-pertajam-otak-dan-kesehatan-mental?page=all.