Berita Pendidikan

Punya Segudang Manfaat, Madu Bisa Kurangi Risiko Komplikasi Jantung

Madu dikenal banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan.

Punya Segudang Manfaat, Madu Bisa Kurangi Risiko Komplikasi Jantung
Grid.id
Manfaat madu bagi kesehatan 

POS-KUPANG.COM|KUPANG - Madu dikenal banyak manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan.

Rasa manis yang alami, membuat madu disukai hampir semua orang.

Madu dapat dioleskan ke roti, diminum langsung atau dicampur ke dalam makanan.

Wow! Pertama di NTT UCB Kupang Buka Prodi TIK

Mungkin kamu terbiasa mengonsumsi madu di pagi hari sebelum beraktivitas.

Namun bagaimana jika minum satu sendok madu sebelum tidur?

Ternyata, banyak perubahan yang terjadi pada tubuh setelahnya loh.

Melansir dari laman brightside, ini keajaiban minum madu di malam hari sebelum tidur.

1. Tidur jadi lebih nyenyak

Madu mengandung nutrisi yang disebut tryptophan, hormon yang membantu lebih relaks dan memberi tubuh sinyal untuk segera tidur.

Daebak! MV ICY Milik ITZY Capai 30 Juta Tampilan dalam Waktu Kurang Dari 2 Hari Setelah Dirilis

Meskipun tubuh membutuhkan asam amino ini, namun ia tidak memproduksinya secara alami.

Kamu bisa mendapatkannya melalui makanan tertentu, seperti madu.

Halaman
1234
Editor: Apolonia Matilde
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved