Rasanya Manis, Kenali 8 Manfaat Buah Pisang

pisang juga disebut dapat membantu dalam menurunkan berat badan. Ini berarti, kabar baik untuk kamu yang sedang berdiet, bukan?

Rasanya Manis, Kenali 8 Manfaat Buah Pisang
net
pisang 

Rasanya Manis, Kenali 8 Manfaat Buah Pisang

POS-KUPANG.COM--Buah yang satu warnanya hijau, kuning dan merah.

Rasanya manis dan mudah untuk diperoleh.

Hampir di setiap pasar rakyat di indonesia, buah ini gampah untuk dicari.

Buah pisang, bukan memiliki rasanya yang manis, ternyata memiliki 8 manfaat yang berguna bagi tubuh.

Ada banyak sekali kandungan nutrisi yang ada pada buah pisang. Dalam pisang berukuran sedang saja, terdapat kandungan potassium atau kalium, serat, dan zat besi.

Selain itu, buah pisang juga mengandung vitamin C, vitamin B6, magnesium dan 105 kalori. Dengan kandungan nutrisi-nutrisi di atas, tak jarang buah pisang dijuluki sebagai superfood.

Berikut sederet manfaat pisang yang sebaiknya kita ketahui.

1. Membantu meningkatkan konsentrasi otak

Karena mengandung kalium, buah pisang dapat membantu meningkatkan konsentrasi. Baik bagi anak maupun orang dewasa.

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved