Ingin Cantik Luar Dalam? Gunakan 4 Manfaat Minum Jus Seledri, Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuhmu
Sayangnya, untuk merawat kesehatan kulit dibutuhkan skincareyang harganya cukup menguras kantong.
lihat foto
Antioksidan pada jus seledri dapat menangkal radikal bebas yang membuat sel-sel kulit menjadi rusak.
Kulit menjadi lebih muda
Jus seledri dapat mengandung vitamin A, B, C, K, niasin dan folat yang penting untuk memperbaiki kerusakan kulit.
Vitamin pada jus seledri dapat membantu memproduksi kolagen dan memberi nutrisi pada kulit.
Kulit lebih bercahaya
Mineral yang terdapat pada jus seledri seperti kalium, magnesium, selenium dapat menjadikan kulit lebih bercahaya.
Nah, mulai sekarang yuk rutin konsumsi jus seledri agar kulitmu sehat dan glowing!)
5 Perubahan Besar Ini Akan Terjadi di Tubuhmu!
Seledri yang renyah terdiri dari hampir 95% air di dalamnya.
Namun saat kamu konsumsi, efeknya bisa mengubah hidupmu.
Mungkin selama ini kamu menganggap sebelah mata manfaat dari seledri.
Jangan salah terka jika seledri memang punya manfaat banyak untuk tubuhmu.
1. Kontrol berat badan lebih mudah
Selain air, seledri juga kaya vitamin K dan beberapa mineral besar lainnya.
Untuk mengontrol berat badan, seledri cocok dimasukkan ke dalam sayuran dietmu karena memiliki kalori negatif.
