Tidak Rogoh Kocek Buat Sehatkan Tubuh, Wajib Kepo! 11 Manfaat Dari Sinar Matahari Pagi

Seperti halnya paparan sinar matahari di pagi hari yang memiliki segudang manfaat bagi tubuh kita.

Tidak Rogoh Kocek Buat Sehatkan Tubuh, Wajib Kepo! 11 Manfaat Dari Sinar Matahari Pagi
KOMPAS.com/Ilustrasi (Thinkstockphotos)
Ilustrasi tidur 

Tidak Rogoh Kocek Buat Sehatkan Tubuh, Wajib Kepo! 11 Manfaat Dari Sinar Matahari Pagi

POS-KUPANG--Alam sekitar sudah diciptakan Tuhan untuk kesehatan tubuh manusia.

Sayangnya, masih banyak manusia di dunia ini yang belum menyadarinya.

Seperti halnya paparan sinar matahari di pagi hari yang memiliki segudang manfaat bagi tubuh kita.

Meski hanya sejenak terkena hangatnya sinar matahari, sudah memberikan banyak manfaat hlo.

Namun tetap perlu diperhatikan, bahwa sinar matahari yang masih memiliki manfaat bagi tubuh adalah dibawah pukul 10.00 pagi.

Jangan pernah terpapar sinar matahari terlalu lama pada rentang pukul 10.00 hingga 16.00 sore.

Terpapar di sinar matahari tidak rogoh kocek buat shatkan tubuh, Wajib Kepo! 11 Manfaat Dari Sinar Matahari Pagi  yang TribunStyle.com kutip dari Kompas.com.

1. Vitamin D

Sinar matahari merangsang tubuh memproduksi vitamin D.

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved