Para Jomblo, Waspada Gangguan Kesehatan yang Bakal Kamu Alami, Mematikan Guys!

Para Jomblo, Waspada Gangguan Kesehatan yang Bakal Kamu Alami, Mengerikan!

POS-KUPANG.COM - Para Jomblo, Waspada Gangguan Kesehatan yang Bakal Kamu Alami, Mengerikan!

sebagian orang, mereka sangat menikmati hidup sebagai single alias jomblo.

Tapi rupanya terlalu lama menyendiri bisa membawa dampak kurang baik bagi kesehatan.

Beberapa masalah kesehatan bisa muncul akibat terlalu sering menyendiri.

Berikut ada 5 gangguan kesehatan yang bisa para jomblo alami akibat sering sendiri.

• Ramalan Zodiak Besok, Jumat 12 Juli 2019: Cancer Punya Kabar Baik, Hari Menguntungkan Buat Leo

• VIDEO: Siti Badriah Dilecehkan Fans, Kenapa Bisa, Begini Cerita Sebenarnya

Sebagaimana dilansir POS-KUPANG.COM dari thehealthsite.com, Sabtu (27/1/2018).

1. Depresi

Penelitian menunjukkan bahwa individu yang terisolasi secara sosial, terutama anak muda, sangat rentan mengalami depresi.

Rasa sepi yang selalu dialami akan menurunkan kepercayaan diri hingga mudah berfikir negatif.

Selain itu selalu merasa sendiri bisa menyebabkan mudah cemas, dan gampang marah.

2. Sulit Tidur

Kesepian kronis ditandai dengan sulit tidur.

Ketika kurang tidur maka fungsi restoratif saat tidur akan terganggu.

Gangguan itu antara lain terhambatnya perbaikan jaringan, pertumbuhan otot, hingga kesehatan hormonal.

3. Demensia

Para orang tua yang sering kesepian mudah mengalami demensia atau penurunan fungsi otak.

Atau sering merasa kesepian dapat meningkatkan risiko Alzheimer atau penurunan daya ingat dua kali lipat.

Jangan biarkan orangtua kamu sendiri ya gaes!

• Kenali Jenis, Perilaku dan Penanganan Jika Terjadi Pelecehan Seksual, Jangan Diam!

• Heboh! 9 Artis Perempuan Indonesia Pernah Alami Pelecehan, Siapa saja mereka?

4. Kardiovaskular

Risiko penyakit jantung juga bisa mengintai orang yang sering sendirian.

Kesepian dapat memicu naiknya tekanan darah, naiknya kadar kolesterol, hingga obesitas.

5. Resiko Kematian Tinggi

Kesepian juga meningkatkan risiko kematian dini.

Kesepian yang mengendap akan mudah menimbulkan masalah kesehatan karena kurang tidur.

Hasilnya risiko penyakit jantung juga meningkat dan bisa berujung dengan meningkatnya risiko kematian dini.

Nah, buruan cari jodoh gih dan menikah!

Tag teman lho yang udah terlalu lama sendiri, buktikan kamu sayang kepada mereka!

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 Gangguan Kesehatan yang Ancam Kaum Jomblo, Ternyata Terlalu Lama Sendiri Itu Ga Baik!, https://style.tribunnews.com/2018/01/27/5-gangguan-kesehatan-yang-ancam-kaum-jomblo-ternyata-terlalu-lama-sendiri-itu-ga-baik?page=all.
Penulis: Verlandy Donny Fermansah
Editor: Amirul Muttaqin