Yuk, Cegah Kanker dengan 7 Jenis Sayur dan Buah Ini

Alpukat mengandung antioksidan yang tinggi yang melindungi tubuh dari serangan kanker.

Yuk, Cegah Kanker dengan 7 Jenis Sayur dan Buah Ini
THINKSTOCK
Alpukat 

Akan tetapi, proses pengolahan kubis tetap harus diperhatikan agar tidak menghilangkan khasiatnya, di antaranya tidak memasaknya terlalu lama, tetapi tetap harus bersih, dan mengunyahnya secara cermat.

2. Bawang Putih

Bawang putih juga dikenal sangat efektif untuk mencegah kanker.

Bawang putih untuk kesehatan
Bawang putih untuk kesehatan (ilustrasi/grid.id)

Kandung dalam bawang putih ini berkhasiat terutama untuk kanker saluran pencernaan, kerongkongan, lambung, usus besar, prostat, paru-paru, dan kanker payudara.

3. Bombay

Tak hanya bawang putih, bawang bombay juga mampu untuk mencegah munculnya penyakit kanker.

Mengkonsumsi bawang bombay secara rutin sebanyak satu atau dua kali seminggu bisa menurunkan risiko dari kanker usus besar.

Bawang Bombay ampuh hilangkan asma, diabetes, kanker dan penyakit jatung
Bawang Bombay ampuh hilangkan asma, diabetes, kanker dan penyakit jatung (Tribunnews)

Hal ini disebabkan karena bawang bombay mengandung flavonoid bernama quercitin yang menurut penelitian menyebabkan terhentinya pertumbuhan tumor dan melindungi sel usus besar dari kerusakan bahan-bahan penyebab kanker.

Di negara ini, Setidaknya Satu Perempuan Diperkosa Setiap 90 menit, Miris!

Wajib Kepo! 7 Kenali Penyebab Miss V Menjadi Gatal Gatal

Begini Cara Ketua RT O1 Kelurahan Air Deteksi HIV dan Aids

Ramalan Zodiak Rabu 10 Juli 2019, Cancer Tidak Sejalan, Leo Bossy, Pesona Virgo Tak Tertahankan.

Bahkan memasak dengan memakai bawang bombay bisa menyebabkan berkurangnya bahan karsinogen penyebab tumor.

3. Kedelai

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved