Yuk, Cegah Kanker dengan 7 Jenis Sayur dan Buah Ini
Alpukat mengandung antioksidan yang tinggi yang melindungi tubuh dari serangan kanker.
lihat foto
Tak hanya bawang putih, bawang bombay juga mampu untuk mencegah munculnya penyakit kanker.
Mengkonsumsi bawang bombay secara rutin sebanyak satu atau dua kali seminggu bisa menurunkan risiko dari kanker usus besar.
Hal ini disebabkan karena bawang bombay mengandung flavonoid bernama quercitin yang menurut penelitian menyebabkan terhentinya pertumbuhan tumor dan melindungi sel usus besar dari kerusakan bahan-bahan penyebab kanker.
• Di negara ini, Setidaknya Satu Perempuan Diperkosa Setiap 90 menit, Miris!
• Wajib Kepo! 7 Kenali Penyebab Miss V Menjadi Gatal Gatal
• Begini Cara Ketua RT O1 Kelurahan Air Deteksi HIV dan Aids
• Ramalan Zodiak Rabu 10 Juli 2019, Cancer Tidak Sejalan, Leo Bossy, Pesona Virgo Tak Tertahankan.
Bahkan memasak dengan memakai bawang bombay bisa menyebabkan berkurangnya bahan karsinogen penyebab tumor.
3. Kedelai
Sayuran jenis kedelai juga diperkatakan ampuh untuk mencegah penyakit kanker.
Kandungan yang ada di dalam kedelai memberikan pengaruh yang baik untuk mencegah dan mengobati kanker.
"Makanan pencegah kanker ditemui pula dalam kedelai, yang banyak diolah menjadi tahu, tempe, dan susu. Sebab, kedelai mengandung isoflavon yang merupakan senyawa antikanker yang memiliki struktur kimia mirip dengan hormon seks,"katanya.
4. Kunyit
Bumbu dapur seperti kunyit rupanya juga ampuh dijadikan sebagai obat pencegah kanker.
Kandung kurkumin yang ada dalam kunyit disebut mampu untuk untuk membunuh sel kanker.
5. Teh Hijau
Secangkir teh hijau bukan hanya minuman yang bisa menghilangkan dahaga, lebih dari itu teh hijau termasuk dalam deretan minuman yang memiliki khasiat kesehatan, salah satunya mencegah kanker.
Senyawa dalam teh hijau dipercaya dapat membunuh sel kanker mulut, namun tidak ikut membunuh sel lain yang masih sehat.
Tak hanya itu data menunjukkan bahwa minum teh hijau secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan mental, melawan diabetes, membantu penurunan berat badan, mengobati penyakit gusi dan mampu mengontrol kolesterol.
