Shandy Aulia Hamil Setelah 7,5 Tahun Menikah, Ternyata ini 10 Penyebab Perempuan Sulit Hamil

Shandy Aulia Hamil Setelah 7,5 Tahun Menikah, Ternyata ini 10 Penyebab Perempuan Sulit Hamil

instagram.com/shandyaulia
Shandy Aulia dan sang suami, David Herbowo. 

5. Terlalu terpaku pada posisi bercinta

Pasti ada banyak orang yang menyarankan kamu untuk bercinta dalam posisi misionaris (istri di bawah, suami di atas), kemudian melakukan posisi lilin (kaki istri diangkat ke atas) sehabis berhubungan seks, dengan tujuan semua sperma berhasil masuk ke rahim.

Sesungguhnya, itu adalah pekerjaan yang cukup sia-sia karena saat pasangan berejakulasi, ratusan juta sel sperma akan langsung menyembur dengan cepat ke arah rahim.

Beberapa tetes sperma akan keluar dari liang vagina karena mungkin mulut rahim sudah penuh dengan sperma.

Atau bisa jadi, itu adalah kumpulan sel yang gagal melewati lingkungan vagina yang asam dan akhirnya mati.

Sebenarnya terserah kamu ingin meneruskan kebiasaan ini atau tidak. Yang terpenting, sekarang Anda tak perlu merasa stres lagi setiap melihat ada tetesan sperma keluar dari vagina.

6. Berhubungan seks di waktu perkiraan masa subur saja

Ovulasi adalah peristiwa yang sangat unik. Biarpun siklus menstruasi kamu sangat normal dan sangat teratur, yaitu 28 hari, tetap ada kemungkinan masa subur bisa lebih cepat sehari atau lebih lama sehari.

Tak pernah ada yang tahu kepastiannya kapan. Jadi, jika kamu berhubungan seks hanya pada saat perkiraan ovulasi saja, ada kemungkinan sel telur sudah terlambat dibuahi.

Untuk meningkatkan peluang pembuahan (konsepsi), Anda dianjurkan untuk berhubungan seks di 4 sampai 6 hari sebelum waktu perkiraan masa subur, dan 4 sampai 6 hari setelahnya.

Ingatlah, sperma yang sehat dapat bertahan hidup dalam rahim selama 3 hari, bahkan 1 minggu.

Semakin sering kamu bercinta sebelum masa subur, semakin besar pula peluang pembuahan.

7. Terlalu sering berhubungan intim

Berhubungan intim setiap hari atau bahkan beberapa kali dalam sehari dapat menurunkan jumlah sperma. Untuk memulihkan jumlah dan kualitas sperma, dibutuhkan waktu beberapa hari.

Untuk meningkatkan peluang hamil, kamu dianjurkan rutin berhubungan intim setiap dua hari sekali dalam minggu-minggu pertama sebelum masa subur dan seminggu setelahnya (4 sampai 6 hari sebelum waktu perkiraan masa subur dan 4 sampai 6 hari setelahnya).

8. Berpikir kamulah yang tidak subur

Kalau menyangkut soal kesuburan dan kesulitan hamil, sering kali pasangan dan keluarga memusatkan investigasi pada perempuan saja.

Padahal, sekitar 40 persen masalah kesuburan disebabkan oleh pihak pria. Jadi, jika kamu berumur di bawah 35 tahun dan belum hamil setelah satu tahun aktif secara seksual, kamu dan pasangan harus segera menemui dokter.

Dokter akan menganalisis sperma pasangan untuk melihat apakah ada masalah kesuburan atau tidak.

9. Menganggap asam folat dapat membantu pembuahan

Faktanya, vitamin ini tidak akan meningkatkan peluang kehamilan. Ibu dianjurkan mengonsumsinya untuk memastikan tubuh kaya akan asam folat.

Asam folat fungsinya membantu pembentukan awal otak dan tulang belakang janin di minggu-minggu awal kehamilan, dimana Anda mungkin tidak menyadarinya.

10. Menunda kehamilan terlalu lama

Ada banyak faktor yang membuat beberapa pasangan menunda diri untuk hamil. Beberapa orang merasa ingin memantapkan karier dulu, punya rumah, punya tabungan pendidikan yang banyak dulu, dan lain-lain.

Selama kamu berada dalam hubungan yang sehat dan kondisi tubuh yang masih bugar, sebaiknya Anda tidak menunda hamil lebih lama lagi.

Sebabnya, perempuan pada rentang usia 20-an akhir sampai 40 mengalami penurunan peluang hamil sebesar 50 persen.

Bila Anda mengandung di atas umur 35 tahun, risiko bahwa kehamilan itu disertai kelainan genetik, contohnya down syndrome, menjadi semakin besar.

Menunda kehamilan adalah kesalahan umum penyebab sulit hamil. 

(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Semuanya Normal, tapi Kok Sulit Hamil? Mungkin Ini Penyebabnya"

Editor: Eflin Rote
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved