Saat Bulan Ramadan- Begini Tips Bagi Penikmat Kopi

Anda pecinta kopi? Bagaimana sebaiknya peminum kpi saat Bulan Puasa Ramadhan 2019

Saat Bulan Ramadan- Begini Tips Bagi Penikmat Kopi
Minum Kopi 

POS KUPANG.COM - - Anda pecinta kopi? Bagaimana sebaiknya peminum kpi saat Bulan Puasa Ramadhan 2019?

Seperti diketahui, kopi memiliki efek diuretik yang menyebabkan peminumnya lebih sering buang air kecil.

Sementara saat Ramadan atau berpuasa, tubuh juga sudah mengalami kekurangan air, lantas bagaimana penikmat kopi menyikapi kondisi seperti ini?

Barcelona Angkat Piala di Liga Spanyol, Atletico Jauhi Real Madrid

Pecinta kopi selama bulan suci Ramadhan harus benar-benar mengatur pola minum kopinya.

Sebab, jika sembarangan berdampak buruk pada lambung, dan bisa jadi dehidrasi pula.

Zinedine Zidane Menyesal Kembali ke Real Madrid

Menurut Dokter spesialis gizi klinik Jovita Amelia, mengungkap pendapatnya untuk pencinta kopi agar tetap bisa menikmati minuman kesukaannya.

1. Jangan minum kopi saat sahur

Jovita mengatakan, kopi memiliki efek diuretik, di mana membuat orang yang mengonsumsinya akan lebih banyak buang air kecil.

Kondisi tersebut jika tidak diimbangi dengan mengasup air yang cukup setelahnya akan berimbas pada kondisi dehidrasi.

Oleh karena itu, ia menyarankan untuk menghindari minum kopi ketika sahur.

Halaman
12
Editor: Ferry Ndoen
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved