4 Tips Kecantikan Ini Boleh Kamu Tiru Kalau Tak Mau Cepat Tua, Buktikan!

4 Tips Kecantikan Ini Boleh Kamu Tiru Kalau Tak Mau Cepat Tua, Buktikan!

4 Tips Kecantikan Ini Boleh Kamu Tiru Kalau Tak Mau Cepat Tua, Buktikan!
Jasmina81
4 Tips Kecantikan Ini Boleh Kamu Tiru Kalau Tak Mau Cepat Tua, Buktikan! 

Kulit punya kadar asam yang berfungsi sebagai lapisan pelindung.

Menggunakan sabun biasa yang bersifat basa dapat merusak keseimbangan kelembaban kulit dan membuatnya kering.

Jadi, Anda perlu beralih pada pembersih kulit yang bebas bahan kimia.

Kenali Manfaat Buah Ini, Dari Mengurangi Hipertensi Sampai Kanker!

Yuk Simak! 7 Manfaat Puasa Bagi Anak

Ramadan Segera Tiba, Simak 4 Manfaat Berpuasa yang Jarang Diketahui

2. Pola makan tidak sehat

Menu-menu makanan seperti daging olahan dan makanan berlemak tidak baik dikonsumsi secara berlebihan.

Sebagai gantinya cobalah mengonsumsi makanan alami seperti sayuran dan buah-buahan.

Kandungan nutrisi dan antioksidan yang terkandung di dalamnya bermanfaat bukan hanya bagi tubuh, melainkan juga kulit.

3. Waktu tidur

Tidur adalah kegiatan yang sangat penting untuk mengistirahatkan dan memulihkan segala kondisi tubuh Anda.

Kekurangan waktu tidur dapat membuat Anda rentan terserang beberapa risiko kesehatan dan penyakit jantung.

Bisa Mengeluarkan Racun, Ini Khasiat Jus Semangka yang Enggak Terduga

Bisa Mengeluarkan Racun, Ini Khasiat Jus Semangka yang Enggak Terduga

Apakah Yesus Bangkit? Atau Hanya Ilusi Para MuridNya? Simak Penjelasan Pdt. Dr. Mesakh Dethan

4. Tak pernah olahraga

Tahukah Anda bahwa dengan olahraga secara teratur, maka itu dapat meningkatkan aliran dalam darah?

Hal itu selanjutnya membuat otot bergerak dan mengencang, sehingga menjaga kulit dari risiko kendur.

Menjadi tua hanyalah bagian dari kehidupan.

Untungnya, Anda dapat memperlambat proses itu dengan mengadopsi beberapa perilaku sehat seperti yang disebutkan di atas. (*)

Editor: maria anitoda
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved