Sulit Lupain Mantan? Coba Lakukan Hal Berikut Ini, Dijamin Kamu Bakal Move On

POS-KUPANG.COM - Sulit Lupain Mantan? Coba Lakukan Hal Berikut Ini, Dijamin Kamu Bakal Move On

Putus memang menjadi hal yang paling tidak diinginkan oleh kita dengan pasangan.

Tapi, putus menjadi hal terbaik yang harus dilakukan jika kita merasa hubungan dengan kekasih sudah tidak bisa diperjuangkan kembali.

Meski sudah memutuskan untuk berpisah, kadang-kadang kita masih terbayang dengan sosok mantan atau gagal move on.

Untuk itu, ada beberapa hal yang perlu dilakukan agar kita cepat move on dari mantan'>bayangan mantan.

Dilansir dari Kompas.com, pakar hubungan, Rori Sassoon, mencoba menjelaskan beberapa faktor yang membuatmu sulit 'move on' dari mantan.

1. Ada pada Lingkungan Sosial yang Sama

Lingkaran pertemanan yang sama seringkali menjadi faktor utama yang membuat kita semakin sulit 'move on' dari mantan kekasih tanpa kita sadari.

Rori Sassoon menjelaskan, semakin lama kita bersama dengan seseorang, semakin luas juga kemungkinan kita memiliki teman yang sama dengan orang tersebut.

Ketika hal itu terjadi, tak heran jika temanmu mungkin masih mengabarimu jika ia melihat sang mantan tengah pergi bersama orang baru.

"Tergantung seberapa dekat kamu dan dia sebagai pasangan, kadang kamu juga tidak bisa hadir pada sebuah pesta karena mantan kekasihmu pasti ada di sana," kata Rori Sassoon.

2. Kepo Media Sosial Mantan

Media sosial bisa menjadi mimpi buruk ketika kita sedang mencoba untuk memulihkan diri dari putus cinta.

Belajar dari banyak kasus, lebih baik kamu tidak lagi mengikuti akun media sosial mantan kekasihmu.

Kamu juga bisa mencoba untuk berhenti menggunakan media sosial tertentu selama beberapa waktu.

3. Masih ada dalam Suasana Kegelisahan

Seringkali, ketika kita putus cinta kita akan berpikir, "apakah aku bisa menemukan seseorang yang bisa memperlakukan aku sebaik dia?".

Kita mungkin juga berpikir, "kalau tidak putus, kami pasti...".

Pikiran-pikiran tersebut sama dengan meragukan dirimu sendiri.

Penting bagimu untuk terus mengingat harga dirimu dan menyadari bahwa dua orang yang bersama seringkali tidak bisa berjalan dengan baik.

4. Masih Ngobrol dengan Mantan

Masih ngobrol dengan mantan adalah sebuah kebiasaan yang tidak sehat.

Kecuali kita dan mantan sama-sama sudah 'move on' dan merasa bisa menjadi teman satu sama lain.

"Jika tidak, maka selalu akan ada ketegangan dari "faktor seksual" atau kemungkinan tertarik satu sama lain lagi karena kalian masih saling terkait," ujar Rori Sassoon.

5. Menolak Berkencan atau Dekat dengan Orang Lain

Kita kadang memerlukan seseorang untuk melupakan seseorang lainnya.

Cobalah melihat ke dalam diri dan mencari apa yang harus diperbaiki.

Namun, ketika orang sudah suka dengan seseorang, maka orang terakhir itu lah yang akan selalu dipikirkan.

"Ketika kamu menemukan orang baru, kamu biasanya tidak akan memikirkan orang lama. Memang kamu perlu sosok baru untuk menggantikan sosok mantanmu," kata dia.

6. Masih Menyimpan Hadiah dari Mantan

Jika kamu masih menyimpan memori-memori dari hubunganmu bersama mantan, kamu hanya akan mengingat saat-saat indah yang sudah lewat.

Jadi, lebih baik kamu singkirkan semua hadiah dari mantanmu sehingga kamu akan punya lebih sedikit faktor untuk mengingatnya kembali.

7. Menolak Jadi Lebih Baik

Tak masalah jika kamu membutuhkan waktu untuk pulih setelah putus cinta, selama kamu dikelilingi orang-orang yang membuatmu merasa bahagia dan mencintai diri sendiri.

"Terkadang kamu membutuhkan kenyamanan dan dikelilingi orang-orang tercinta. Mungkin memang perlu waktu untuk pulih dan kembali mempercayai seseorang," kata Rori Sassoon.

Rori Sassoon berpesan, seseorang harus memiliki refleksi dalam hati untuk mengembangkan diri menjadi lebih baik. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribunmadura.com dengan judul Penyebab Sulit Move On dari Mantan Pacar, Berhenti Kepo dan Galau setelah Putus Cinta, http://madura.tribunnews.com/2019/01/21/penyebab-sulit-move-on-dari-mantan-pacar-berhenti-kepo-dan-galau-setelah-putus-cinta?page=all.