Berita Kesehatan

Ternyata Pegangan Tangan Punya Efek Bagus Untuk Kesehatan, Ini 3 Manfaatnya

Ternyata Pegangan Tangan Punya Efek Bagus Untuk Kesehatan, Ini 3 Manfaatnya

Ternyata Pegangan Tangan Punya Efek Bagus Untuk Kesehatan, Ini 3 Manfaatnya
tribunstyle.com
pegangan tangan ilustrasi 

Hal serupa juga terlihat pada balita, saat anak sedang resah dan gelisah, Si Kecil akan mencari sentuhan fisik dari orang tua atau pengasuhnya.

Saat anak mendapatkan sentuhan fisik, seperti pegangan tangan dari orang tuanya, ia akan merasa tenang.

Kemudian perlahan rasa stres dan gelisah tersebut akan menghilang, dan Si Kecil merasa lebih nyaman.

2. Dapat meredakan stres

Pegangan tangan dapat melambatkan detak jantung, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi produksi hormon stres.

Hal ini karena pada momen ketika terdapat kontak fisik dengan orang yang disayangi, tubuh akan memproduksi lebih banyak zat kimia otak bernama serotonin yang menimbulkan rasa bahagia, dan mengurangi produksi kortisol yang merupakan hormon stres.

2 Drama Korea ini Pertahankan Posisi Teratas di Rating Penayangannya, Wajib Tonton!

Chemistry D.O EXO & Nam Ji Hyun bersama Para Pemain Drama Korea 100 Days My Prince

Inilah 3 Alasan Sosok Jang Hyuk di Drama Korea Bad Papa Mampu Membuat Penonton Tersentuh

3. Meningkatkan daya tahan tubuh

Sebagai hasil dari menurunnya kadar stres, penelitian menunjukkan bahwa pegangan tangan juga akan membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Stres kronis dapat mengganggu fungsi otak yang mengatur daya tahan tubuh.

Ketika Anda stres, hormon kortisol dilepaskan sehingga Anda lebih rentan jatuh sakit atau merasakan nyeri.

Sebaliknya, saat kadar stres turun, tubuh akan lebih mampu melawan infeksi dan rasa sakit.

(*)

Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul Jangan Anggap Sepele, Berpegangan Tangan Ternyata Punya 3 Manfaat Bagi Kesehatan

Editor: Eflin Rote
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved