Malas Mengganti Bra, Ini Yang Bakal Terjadi Pada Kesehatanmu, Ladies

POS-KUPANG.COM - Malas mengganti bra, hal inilah yang bakal terjadi pada kesehatanmu, ladies. Yuk jangan malas mengganti bra.

Sebuah survei yang dilakukan di Inggris menemukan, para wanita di negara tersebut rata-rata menyimpan bra mereka selama enam tahun, sebelum membuangnya. 

Selain itu, setidaknya 1:10 wanita mengaku mengenakan bra yang sama selama seminggu tanpa mencucinya.

Baca: Suka Kenakan Sport Bra, Begini Cara Pilih Sport Bra Yang Baik

Baca: Ladies, Bra Mu Ada Masa Daluwarsanya, Ini Waktu Tepat Mengganti Bra Lama

Seperti dilansir laman Express, riset tersebut juga mengungkapkan, seperempat wanita yang tinggal di kawasan timur laut Inggris, cenderung memakai bra yang sama.

Bahkan, 10 persen dari wanita dalam survei ini memiliki bra lama yang mereka simpan selama 11 tahun.

Untungnya, riset juga mengungkap, wanita di Irlandia Utara adalah wanita yang paling rajin mengganti bra mereka.

Ini terbukti dengan lebih dari setengah wanita Irlandia Utara yang berusia di atas 65 tahun rajin mengganti bra mereka, setidaknya setiap dua hari.

Baca: Pisces, Libra, Scorpio Dan 3 Zodiak Ini Paling Lama Menentukan Orang Yang Akan Menjadi Pasangannya

Baca: Ramalan Zodiak Hari Ini, 3 Oktober 2018, Virgo Bersemangat, Cancer Cemas, Aries Bermasalah

Penelitian yang dilakukan oleh department store Debenhams ini menemukan, sepertiga wanita membeli bra yang mengecewakan.

Ini terbukti bahwa 15 persen dari responden mengaku tidak pernah cocok dengan bra yang dibelinya.

Bahkan, lebih dari seperempat wanita tersebut mengatakan bahwa mereka tidak peduli dengan ukuran bra yang mereka beli selama 20 tahun terakhir. Ini adalah bukti bahwa ukuran bra juga membuat banyak wanita merasa bingung.

Sebanyak 24 persen wanita tidak menyadari sampai diberitahu oleh peneliti bahwa angka-angka dalam ukuran bra memiliki makna tertentu.

Seperti angka 32, 34 dan 38 adalah angka yang mengacu pada ukuran lingkar punggung dan tulang rusuk mereka dalam inci.

Baca: Beginilah Ciri Khas 7 Member BTS Yang Membedakan Mereka Satu Sama Lainnya, Army Wajib Tahu

Baca: H-5 Konser KPop BTS, Army Sudah Berkemah Di Sekitar Stadion Citi Field

Sementara itu, huruf "A", "B" dan "C" menunjukan ukuran kedalaman cup pada bra. Aliza Reger, pimpinan label pakaian dalam Inggris Janet Reger mengatakan, temuan ini sangat mengejutkan, lebih dari tiga juta wanita di Inggris mengenakan bra yang sama selama lebih dari satu dekade.

"Kalian tidak akan memakai sepatu yang sama untuk saat itu, jadi mengapa kalian memakai bra yang sama?" ucapnya.

Dia menjelaskan, tubuh wanita berubah seiring waktu, dan pemakaian dan keausan karena pencucian menyebabkan bra kehilangan elastisitasnya.

Inilah yang memungkinkan kesesuaian ukuran bra berkurang dari kondisinya 10 tahun yang lalu, dan bahkan menyebabkan rasa sakit saat memakainya.

Menurut Aliza Reger, kondisi ini dapat menyebabkan timbulnya luka di sekitar sisi payudara akibat gesekan dari tali.

Baca: Video Mesum Mahasiswa UIN Beredar, Pihak Kampus Lakukan Hal Ini

Baca: VIDEO: Tsunami, Rumah Ini Bergerak Dan Langsung Amblas Ditelan Bumi

"Pakaian dalam adalah dasar dari cara kita berpakaian untuk menghadapi dunia sehingga sangat penting memakai bra yang sesuai dan membuat kalian merasa percaya diri dan seksi," tegas Aliza Reger.

"Bra yang tepat dapat mengubah cara kalian berjalan, berbicara, dan berdiri," tambahnya.

Walaupun riset ini dilakukan di negara lain, namun para wanita Indonesia juga harus memperhatikan penggunaan dan penyimpanan bra.

Lewat riset ini, para wanita Indonesia juga bisa belajar bagaimana cara terbaik untuk menyimpan bra demi kesehatan dirinya sendiri. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ini yang Terjadi jika Malas Mengganti Bra...", 

Baca: Zodiak Paling Setia Dan Zodiak Yang Doyan Selingkuh, Lihat Kamu dan Pasangan Di Urutan Mana

* Tahu bagaimana cara memilih sport bra yang baik? Begini caranya, ladies.

Bagi para perempuan yang hendak berolahraga, di atas pilihan celana, t-shirt, atau pun juga sepatu yang nyaman, ada pilihan "sport bra" yang tak boleh keliru.

Di pasaran, terdapat banyak pilihan bra olehraga semacam ini. Mulai dari yang harganya relatif murah, hingga yang dibanderol dengan harga selangit.

Tapi, apakah pemilihan "sport bra" yang tepat dan nyaman hanya bergantung pada harga, atau model semata?

Tentu tidak. Kita perlu memastikan bahwa bra tersebut sesuai dengan kebutuhan olahraga yang akan kita lakukan.

Sehingga, saat berbelanja bra olahraga, penting untuk memperhatikan jenis latihan yang akan kita lakukan, untuk memilih tingkat sanggahan yang sesuai dengan aktivitas tersebut.

Baca: Mau Bikin Pasanganmu Bahagia, Simak Zodiaknya dan Lakukan 1 Hal Ini, Dia Bakal Tersenyum

Misalnya, bra yang diberi label "low impact" tidak akan memberi sanggahan yang diperlukan payudara saat dipakai berlari atau berputar-putar.

Satu tips utama dalam memilih "sport bra" adalah, wajib untuk mencoba sebelum membeli.

Lalu, cobalah berlari di tempat atau melompat-lompat di ruang ganti, untuk memastikan payudara tidak terasa memantul-mantul.

Hal ini penting untuk menjaga payudara bergerak bebas. Perhatikan pula, jangan ada bagian tonjolan payudara yang keluar dari cup, atau pun sisi bra di area ketiak.

Nah, dengan demikian, setidaknya ada sejumlah kriteria umum yang wajib kita perhatikan sebelum menjatuhkan pilihan para bra yang tepat.

Kriteria itu adalah: besarnya sanggahan yang diberi, kenyamanan, bahan yang nyaman saat berkeringat hingga membuat kulit dapat "bernapas", kepraktisan, dan selanjutnya barulah faktor gaya dan harga. (*)

Baca: Hadapi Masalah, Scorpio Tenang, Capricorn Logis, Leo Emosional, Libra Santai, 8 Zodiak Lain Begini

* Ladies, Bra Mu Ada Masa Daluwarsanya, Ini Waktu Tepat Mengganti Bra Lama

Ladies, Bra mu ada masa daluwarsanya, karena itu kamu mesti tahu kapan waktu untuk mengganti Bra lama.

Kebanyakan orang merasa malu jika memakai busana yang itu-itu saja, tapi tidak dengan pakaian dalam, terutama bra-nya.

Bila kamu telah memakai dua bra secara bergantian selama setahun, mungkin ini saatnya untuk memberi perhatian lebih pada payudara dengan memakai bra yang baru.

Payudara membutuhkan bra dengan penyokong yang bagus agar fungsinya sebagai penyangga bisa maksimal.

"Seperti semua benda lain, bra juga puna masa pakai dan kedaluarsa," kata CEO merek lingerie mewah, Journelle, Lyn Lewis.

Pemakaian dan proses pencucian akan membuat tali bra renggang dan bentuk kawatnya tak lagi bisa menyangga sempurna.

Baca: Pasanganmu Ngambek, Begini Cara Mengatasi Berdasarkan Zodiaknya, Dia Bakal Baik Lagi

Menurut Lewis, kita bisa saja menyimpan bra kesayangan selamanya.

Namun, bra itu tidak akan nyaman dipakai karena bentuknya sudah berubah.

"Memakai bra yang sudah kendur sama halnya seperti pakai sepatu dengan ukuran yang salah," kata Lewis.

Mengenai umur pakai bra, ada beberapa pendapat.

Tetapi, mayoritas menyebut paling lama adalah setahun.

"Jika kamu hanya punya satu bra dan memakainya setiap hari, maka umur pakainya tak lebih dari sebulan," kata Iris Clarke dari Iris Lingerie.

Sementara itu, jika stok bra kita ada empat atau lima jenis dan memakainya bergantian, maka kita bisa menggunakannya sampai setahun.

"Seorang wanita sebaiknya punya beberapa jenis bra standar, misalnya bra untuk pakai T-shirt, strapless bra, backless bra, dan juga bra berbahan renda," katanya.

Baca: BMKG: Hoax, Informasi Yang Beredar Bakal Ada Gempa Besar di Pulau Jawa

Sementara itu bra yang istimewa, alias hanya dipakai sekali-sekali karena merupakan hadiah, kita bisa memakainya lebih lama lagi.

Setidaknya ada beberapa tanda yang bisa menunjukkan bahwa sebuah bra sudah perlu dipensiunkan.

Selain rasanya yang sudah tidak nyaman, ukurannya menjadi kelonggaran atau kekecilan, bra yang terlalu ketat juga sebaiknya tak dipakai lagi.

"Perhatikan juga jika talinya sudah sering turun dari pundak, bahkan saat sudah kita kencangkan. Itu adalah tanda bra yang sudah kendur dan perlu diganti," kata Clarke.

Ciri lain dari bra yang sudah kendur adalah bagian tali atau kaitan belakang sering "naik" saat dipakai. Demikain juga halnya dengan bagian busa yang tampak mulai mengerut. (*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Kapan Waktu yang Tepat Mengganti "Bra" Lama",