Menginspirasi! Perempuan Seberat 136 Kg ini Berhasil Diet dan Bagikan Rahasia, Lihat Perubahannya!
Laura menyadari bahwa jika tidak ada perubahan pada pola makan dan gaya hidup, maka dia akan kehilangan masa mudanya.
lihat foto
Dengan realisasi sederhana bahwa apa yang diinginkan sepenuhnya berada pada kendali diri sendiri," ungkap Laura.
Baca: Mengenang Putri Diana di Ulang Tahunnya yang Ke-57, Layak Jadi Sejarah
Terdengar sangat sederhana ya?
Meskipun ada banyak teknik, diet, pil, rencana nutrisi, dan metode lain di luar sana, kisah Laura membuktikan hal lain.
Adanya disiplin, kerja keras, dan akal sehat dapat menghasilkan hasil yang luar biasa.
"Saya baru saja menyesuaikan diet.
Baca: Digosipkan Dekat dengan Ariel Noah, Pevita Pearce : I Cant Stop The Rumors
Saya banyak makan makanan sehat, menghilangkan karbohidrat dan gula.
Saya berhenti makan di luar, berhenti membeli yang tidak berharga di toko, berhenti minum alkohol, dan berhenti makan omong kosong," kata Laura.
Dimulainya kebiasaan baru dan disiplin latihan di pusat kebugaran, Laura berhasil mengurangi berat badannya.
Baca: Diejek Teman karena Postur Tubuh Ayahnya, Putra Daus Mini Malah Beri Jawaban Membanggakan
Laura juga membagikan prosesnya menurunkan berat badan di akun Instagramnya di @theirongiantess.
Di akun tersebut, Laura sudah memiliki 335 ribu pengikut.
(Grid.ID/Veronica Sri Wahyu Wardiningsih)
