Bahaya, Perilaku Medsos Seperti Ini Jadi Tanda Kalian Alami Depresi, Seperti Apa Itu?

Bahaya, perilaku bermain medsos seperti ini menjadi tanda kalian sedang mengalami depresi, seperti apa tandanya?

net
ilustrasi main medsos 

POS-KUPANG.COM - Bahaya, perilaku bermain medsos seperti ini menjadi tanda kalian sedang mengalami depresi, seperti apa tandanya?

Kita sudah cukup tahu kaitan penggunaan media sosial dan masalah kesehatan mental, misalnya kecemasan dan depresi.

Namun, sebuah studi oleh para peneliti dari Texas State University mendalami hal itu lebih jauh.

Baca: Perempuan Yang Suka Bangun Siang, Rentan Depresi Loh, Benar Nih?

Baca: Ternyata Sendal Jepit Bisa Merusak Kesehatanmu, Seperti Apa Itu?

Baca: Pilihan Penggunaan Alas Kaki Saat Berkendara Pengaruhi Risiko Kecelakaan di Jalan Raya

Mereka kemudian menemukan bahwa beberapa perilaku bermediamediasosial ternyata sangat terkait dengan depresi.

Para peneliti menganalisa perilaku online 500 siswa yang secara rutin menggunakan media sosial Facebook, Twitter, Instagram, dan Snapchat.

Mereka juga meminta partisipan mengisi kuis tentang apakah mereka memiliki gejala depresi berat, serta apa yang menurut mereka menarik dari media sosial. 

Dilihat dari Kebiasaan di Media Sosial Para peneliti kemudian menemukan bahwa gejala depresi ditunjukkan oleh mereka yang memiliki kebiasaan bermedsos seperti berikut:

1. Menggunakan media sosial untuk membandingkan diri mereka dengan orang lain yang mereka anggap lebih baik dari mereka.

Para peneliti menilai, kebiasaan ini muncul karena kegagalan mereka untuk menyadari bahwa seseorang sering menunjukkan kesempurnaan dirinya, bukan citra realitasnya saat bermedsos.

Baca: Ini Alasan Wisatawan Asal Perancis Tak Bisa Melawan Saat Diperkosa di Labuan Bajo

Baca: Anda Alami Tekanan Darah Rendah, Ini Anjuran dan Pantangan Makan Bagimu

Baca: Hei Ibu Yang Menyusui, Jangan Konsumsi Makanan Ini, Bisa Bahayakan Bayimu Loh

2. Mereka secara rutin menggunakan media sosial karena kecanduan.

Hal ini dinilai dari jawaban "ya" dari pertanyaan kuis: "apakah kamu pernah gagal saat berusaha memotong waktu mengakses media sosial?"

dan pertanyaan "apakah kecanduan media sosial tersebut membawa dampak buruk terhadap kerjaan atau sekolahmu?"

3. Merasa terganggu jika mereka di-tag pada sebuah foto yang menunjukkan tampilan mereka kurang menarik.

4. Jarang mengunggah video atau foto diri bersama dengan orang-orang lain.

Halaman
12
Sumber: Kompas.com
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved