Jangan Anggap Remeh Buah Pisang, Manfaat Bagi Kesehatan Bahkan Bisa Obati Penyakit

Jangan anggap remeh buah pisang, manfaatnya banyak untuk kesehatan bahkan bisa mengobati sejumlah penyakit.

Jangan Anggap Remeh Buah Pisang, Manfaat Bagi Kesehatan Bahkan Bisa Obati Penyakit
net
pisang 

POS-KUPANG.COM - Jangan anggap remeh buah pisang, manfaatnya banyak untuk kesehatan bahkan bisa mengobati sejumlah penyakit.

Manfaat pisang sudah tidak diragukan lagi, ini sebabnya pohon pisang menjadi salah satu tanaman yang menjadi primadona di Indonesia.

Hampir di setiap pelosok daerah, terdapat berbagai macam pisang. Bahkan disetiap kebun-kebun terdapat setidaknya ada 1 buah pohon pisang.

Buah yang satu ini memang multi guna, berbagai jenis makanan menggunakan buah pisang sebagai bahan dasar ataupun pendampingnya.

* Kandungan Gizi Pisang

1. Pisang

Pisang adalah salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi di dunia untuk alasan yang baik. Buah kuning berbentuk melengkung yang dibungkus dengan segudang gizi besar.

Pisang tumbuh setidaknya disekitar 107 negara dan menempati peringkat keempat di antara dunia tanaman pangan yang di nilai secara moneter.

Manfaat kesehatan yang mungkin didapatkan dari mengkonsumsi pisang termasuk menurunkan risiko kanker, asma, menurunkan tekanan darah dan  meningkatkan kesehatan jantung. 

pisang
pisang (net)

Rincian gizi pisang ukuran sedang (sekitar 126 gram) dianggap satu porsi. Satu porsi pisang mengandung 110 kalori, 30 gram karbohidrat dan 1 gram protein. Selain itu, pisang menyediakan berbagai vitamin dan mineral :

Halaman
1234
Editor: OMDSMY Novemy Leo
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved