Awali Pagi Hari dengan Kegiatan Sederhana Ini, Bisa Bikin Sehat dan Makin Cantik Juga loh

Ada beberapa hal yang baik untuk dilakukan di pagi hari, hal ini bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat dan juga merawat kecantikan.

Awali Pagi Hari dengan Kegiatan Sederhana Ini, Bisa Bikin Sehat dan Makin Cantik Juga loh
dreams.co.uk
Bangun tidur 

POS-KUPANG.COM -  Beberapa orang biasanya akan bingung melakukan aktivitas di pagi hari.

Selain itu, pagi hari yang dingin juga terkadang membuat badan terasa malas bergerak.

Padahal ada beberapa hal yang baik untuk dilakukan di pagi hari, hal ini bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat dan juga merawat kecantikan.

Baca: Cara Merawat Wadah Plastik Agar Aman dan Tahan Lama Dipakai

Seperti apa?

Berikut paparannya, seperti yang dilansir dari laman Popsugar.

Peregangan

Salah satu hal yang bisa dilakukan di pagi hari adalah melakukan peregangan.

Dengan melakukan beberapa gerakan peregangan, tubuh akan lebih segar dan juga dapat mengurangi risiko cedera.

Baca: Cantiknya Tetap Terpancar Saat Victoria Beckham Kenakan Kaus Simpel dengan Rok Motif Kotak-kotak

Halaman
12
Editor: Eflin Rote
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved