Awali Pagi Hari dengan Kegiatan Sederhana Ini, Bisa Bikin Sehat dan Makin Cantik Juga loh
Ada beberapa hal yang baik untuk dilakukan di pagi hari, hal ini bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat dan juga merawat kecantikan.
dreams.co.uk
Bangun tidur
POS-KUPANG.COM - Beberapa orang biasanya akan bingung melakukan aktivitas di pagi hari.
Selain itu, pagi hari yang dingin juga terkadang membuat badan terasa malas bergerak.
Padahal ada beberapa hal yang baik untuk dilakukan di pagi hari, hal ini bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat dan juga merawat kecantikan.
Baca: Cara Merawat Wadah Plastik Agar Aman dan Tahan Lama Dipakai
Seperti apa?
Berikut paparannya, seperti yang dilansir dari laman Popsugar.
Peregangan
Salah satu hal yang bisa dilakukan di pagi hari adalah melakukan peregangan.
Dengan melakukan beberapa gerakan peregangan, tubuh akan lebih segar dan juga dapat mengurangi risiko cedera.
Baca: Cantiknya Tetap Terpancar Saat Victoria Beckham Kenakan Kaus Simpel dengan Rok Motif Kotak-kotak
Baca Juga
| 20 Tahun Mengabdi, Aspri Cantik Hotman Paris Digaji Rp20 Juta per Bulan Hingga Dapat Mobil Mewah |
|
|---|
| Ini Daftar Makanan Sehat untuk Cegah Kanker Payudara |
|
|---|
| TAHAJUD, Ternyata Sholat Tahajud Bikin Sehat, Ini Hasil Penelitiannya! |
|
|---|
| Anak Sandra Dewi Raphael Moeis udah Tahu yang Cakepk, Lihat Cewe Cantik Lewat, Ibunya Dicuekin |
|
|---|
| Yuk Coba! Resep Kulit Wajah Glowing Tanpa Perawatan Mahal dan Bisa Dilakukan di Rumah |
|
|---|
Editor: Eflin Rote
Sumber: Grid.ID
