Awali Pagi Hari dengan Kegiatan Sederhana Ini, Bisa Bikin Sehat dan Makin Cantik Juga loh
Ada beberapa hal yang baik untuk dilakukan di pagi hari, hal ini bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat dan juga merawat kecantikan.
lihat foto
POS-KUPANG.COM - Beberapa orang biasanya akan bingung melakukan aktivitas di pagi hari.
Selain itu, pagi hari yang dingin juga terkadang membuat badan terasa malas bergerak.
Padahal ada beberapa hal yang baik untuk dilakukan di pagi hari, hal ini bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat dan juga merawat kecantikan.
Baca: Cara Merawat Wadah Plastik Agar Aman dan Tahan Lama Dipakai
Seperti apa?
Berikut paparannya, seperti yang dilansir dari laman Popsugar.
Peregangan
Salah satu hal yang bisa dilakukan di pagi hari adalah melakukan peregangan.
Dengan melakukan beberapa gerakan peregangan, tubuh akan lebih segar dan juga dapat mengurangi risiko cedera.
Baca: Cantiknya Tetap Terpancar Saat Victoria Beckham Kenakan Kaus Simpel dengan Rok Motif Kotak-kotak
Berita Populer
| Aparat TNI-Polri Tembak Mati Anggota KSB dalam Kontak Senja dengan Kelompok Undianus Kogoya |
|
|---|
| Kabar Baik Bagi Anies Baswedan, Kerjanya Dianggap Bagus, PDIP Makin Merapat, Bakal Tendang Risma? |
|
|---|
| Tak Tahan Lagi, Jepang Ambil Keputusan Bakal Tembak Kapal China Jika Langgar Batas Wilayah, Kenapa? |
|
|---|
| Baru Jadi Walikota Solo, Gibran Bikin Heboh Gegera Gambar di Balik Laptop yang Dipakai, Kenapa? |
|
|---|
| Bambang Trihatmojo Panik Kalah dari Sri Mulyani, Putra Cendana Harus Bayar ke Negara Segini, Berapa? |
|
|---|
Editor: Eflin Rote
Sumber: Grid.ID
