Breaking News:

Mau Sehat, Kombinasikan Makanan Sederhana Ini, Dijamin Otakmu Bakal Topcer

Saat mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, sebaiknya kita juga memikirkan manfaatnya bagi tubuh kita.

net
makanan sehat 

POS-KUPANG.COM - Saat mengonsumsi makanan atau minuman tertentu, sebaiknya kita juga memikirkan manfaatnya bagi tubuh kita.  Zat-zat dan nutrisi yang terkandung dalam makanan pasti punya kebaikan tersendiri bagi tubuh kita.

Kalau kamu bisa dapat manfaat lebih dari mengombinasikan dua makanan, kenapa nggak? Melansir laman Readers Digest, ini dia kombinasi 4 makanan dan minuman yang bisa kasih kamu manfaat lebih!

Baca: Wah! Ada Fakta, Di Tempat Kerja, Perempuan Ternyata Lebih Kasar Kepada Sesama Perempuan

Baca: Perempuan 37 Tahun ini Berupaya Keluar dari Peti Matinya Setelah Dikubur Hidup-hidup

Baca: Perempuan Ini Kaget Saat Hendak BAB Bukan Veses yang Keluar Ternyata Sungguh Mencengangkan

1. Pisang + Susu

Pisang mengandung serat inulin yang bisa menyeimbangkan jumlah bakteri baik di dalam sistem pencernaan kita.Selain itu, pisang juga bisa mempercepat penyerapan kalsium, jadi baik untuk kesehatan tulang.

Kombinasi pisang dan susu sebagai sumber kalsium sangat baik untuk dikonsumsi saat sarapan.

2. Stroberi + Selai Kacang

Vitamin E bermanfaat untuk kecantikan dan kesehatan mata. Manfaat vitamin E ini akan semakin optimal saat didukung dengan asupan vitamin C.

Halaman
123
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved