Ini Dia Menu Sarapan Sehat Menurut Ahli Gizi, Apa Aja ya?

Berikut ini deretan sarapan sehat menurut ahli gizi. Kira-kira apa saja ya?

Ini Dia Menu Sarapan Sehat Menurut Ahli Gizi, Apa Aja ya?
mnn.com
sereal 

POS-KUPANG.COMSarapan adalah makanan paling penting untuk memulai hari baru.

Sarapan adalah makanan pertama yang kamu masukkan dalam tubuh kamu.

Dan makanan ini yang memiliki peran penting untuk menunjang energi dalam tubuh kamu untuk bertahan hingga siang hari.

Melansir dari laman popsugar, inilah sederet sarapan sehat yang diungkapan oleh ahli gizi.

Yuk kita intip apa aja sarapannya.

Baca: Traveler Sejati Harusnya Tahu 10 Aturan Wajib Ini. Simak Baik-baik Ya!

Baca: Dulu, Astrologi atau Zodiak Bukan Untuk Meramal Nasib, Ternyata Digunakan Untuk Mengusir Mahkluk Ini

1. Sandwich

sandwich
sandwich (istimewa)

Sandwich yang terbuat dari roti gandum sangat cocok dan sehat untuk dikonsumsi di pagi hari.

Makanan ini menawarkan energi dan asupan karbohidrat yang cukup untuk tubuhmu.

Halaman
123
Editor: Eflin Rote
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved