5 Tips Hindarkan Bau Mulut Saat Puasa, Selain Gosok Gigi Lakukan Juga Hal Ini
Bau mulut kerap mengganggu dan membuat tak percaya diri terutama di bulan puasa. Jangan khawatir, coba lima tips berikut.
Penulis: Agustinus Sape | Editor: Agustinus Sape
lihat foto
3. Gosok lidah
Jangan hanya menggosok gigi, tetapi biasakan juga untuk menggosok lidah.
"Lidah memiliki banyak permukaan di mana partikel makanan bisa bersarang," kata Brian, "jadi gunakan penggosok lidah dan jaga agar lidah tetap bersih."
4. Lepas dan bersihkan gigi palsu
Jika Anda menggunakan gigi palsu sebaiknya dilepas dan dibersihkan sehingga tidak ada bakteri membandel menempel di gigi palsu.
5. Konsumsilah buah penghilang bau mulut
Ada sejumlah buah diketahui bisa menghilangkan bau mulut. Salah satu contohnya, jeruk nipis.
Jangan lihat dari ukurannya yang kecil, jeruk nipis mampu mengembalikan keharuman napas kita.
Buah yang biasa digunakan sebagai bumbu penyedap makanan ini mengandung limonoids yang bermanfaat sebagai aromatik yang mengharumkan dan menyegarkan. (kompas.com)
