Jangan Lakukan Lima Hal Ini Agar Anda Terhindar dari Stres
Tanpa kita sadari ada kebiasaan-kebiasaan yang justru dapat melipatgandakan pengaruh negatif terhadap stres dan kesehatan.
Editor:
Agustinus Sape
lihat foto
Pada kenyataannya, membelanjakan uang, terutama dalam jumlah yang tidak kecil, justru dapat menyebabkan stres dalam masalah keuangan di masa mendatang.
5. Makan berlebihan
Banyak orang mengatasi rasa stresnya dengan ngemil atau makan makanan yang tidak baik untuk kesehatan secara berlebihan.
Makan makanan yang tidak sehat justru dapat menambah stres, karena tanpa disadari tubuh menjadi lebih gemuk atau menimbulkan penyakit yang sebelumnya tidak dialami. (NOVA.ID)
Halaman 2 dari 2
![[FULL] Puja-Puji Trump ke Prabowo, Pakar: Indonesia Ukir Sejarah Jadi Bagian Perdamaian Timur Tengah](https://img.youtube.com/vi/fJn8tji_3J8/mqdefault.jpg)
