Ini Rahasia Wanita Setengah Abad Awet Muda

POS KUPANG.COM -- Banyak orang kaget ketika Pamela Jay berkata bahwa usianya sudah lebih dari setengah abad. Mereka mengira bahwa wanita ini masih berusia 30-an.

“Kadang-kadang saya sendiri tidak percaya ketika melihat ke cermin bahwa usia saya 54 tahun,” katanya.

Lalu, apa rahasia awet muda yang dilakukan Jay?

Dia pun menjelaskan bahwa kunci utama dari awet muda ini adalah dengan menggunakan minyak kelapa.

“Saya senang untuk memberitahu tentang diet dan gaya hidup saya, minyak kelapa adalah rahasia besar saya,” ujarnya.

Pamela menjelaskan bahwa pada pukul enam pagi, dia selalu mengkonsumsi kopi hitam yang dicampur dengan satu sendok minyak kelapa. Dia melakukan hal ini sebelum melakukan sarapan pagi dengan telur organik dan roti bebas gluten.

Kemudian, dia menggunakan minyak kelapa lagi di malam hari dengan mengoleskannya sebagai pelembab satu jam sebelum tidur.

Bagi Jay, minyak kelapa adalah sebuah keajaiban jika dilakukaan secara rutin selama setidaknya enam minggu.

Selain menggunakan minyak kelapa, Jay juga rajin menggunakan tabir surya dan menggunakan masker.

Sementara itu, sebagian besar pola makannya terdiri dari bahan organik, sayur-sayuran, dan rempah. Jay menghindari gula dan gandum karena membuatnya kembung.

Berkat rutinitiasnya ini, banyak orang mengira bahwa Jay masih berusia 30-an.

“Saya tidak sempurna dan tidak berpikir semuda seperti yang dikatakan orang, tetapi saya bangga melihat diri saya sendiri,” ujar Pamela. (Anggita Muslimah Maulidya Prahara Senja/metro.co.uk/Kompas.com)